草根女性的自我疗愈,摆脱原生家庭带来的阴影

小夏 心理 更新 2024-02-12

在农村和乡镇的基层环境中,重男轻女的现象多年来一直不时发生。 女孩从小就不被重视,她们要早早学会干农活; 读书的时候,我很少得到父母的大力支持; 当我长大并工作时,除了补贴我的家庭外,我还挣钱养活我的弟弟妹妹。 有的甚至结婚了,父母用女儿收到的彩礼给儿子买了房子和车子。 很多草根女性被动地承受着原生家庭强加给她们的各种不公和痛苦,她们不知所措,找不到出路。

王慧玲出生于安徽农村一个贫穷的重男轻女家庭,她有两个弟弟。 10岁那年,父母把弟弟交给王慧玲和爷爷照顾,两人都出去打工了。 每天,王慧玲都要送5岁的弟弟上学,因为没有人照顾他。 放学后,她必须小跑回家,做饭,洗衣服,喂猪,打扫卫生,做所有事情。 那时候的她个小,够不到炉子,只好踩着板凳炒菜,就这样,她过早地扛起了家里的重担,一天天长大。

19岁那年,王慧玲中学毕业,拿了240块钱去上海打工,接下来的十年,她赚到的钱基本上都给了家里,资助两个弟弟读书,后来又全部被带到上海定居。 她从来不后悔为家里付出那么多,甚至很长一段时间,她都觉得父母这么辛苦,她有本事,真的应该帮他们分一些。

只不过,随着个人意识的逐渐觉醒,王慧玲意识到,无论她做了多少,在父母眼里,都是理所当然的,他们不仅从未对女儿表达过感激之情,也从未平等对待过女儿和儿子。 父母只向女儿要钱,却不向儿子伸出援手。他们毫不犹豫地拿出几十万元给儿子付首付,可是女儿刚做生意最困难的时候,只借给她2万元,最后只好回去。

此外,王慧玲和父母之间还有一个无法解决的矛盾,那就是关于生孩子的问题。 王慧玲不想生孩子,父母也难理解,以为别人会八卦,没脸见人。 他们不在乎女儿取得了多少成就,他们认为女人应该生孩子,不生孩子是失败的。

王慧玲花了将近10年的时间,才慢慢走出原生家庭的负面影响。 她认为,当一个人长大成人后,要想摆脱原生家庭这个不好的家庭,唯一的办法就是在精神上完成与父母的分离。 基层女性不仅要努力实现经济独立,更要努力实现精神断奶,摆脱父母长期持续的影响和控制,为自己创造良好的生活环境,为所欲为,创造属于自己的精神世界,建立积极快乐的人际关系。 只有能够独立思考,才能听到内心的真实声音,面对原生家庭带来的伤害,以成熟理性的态度应对。

王慧玲尝试了各种方法,建立了一种与父母沟通并获得他们理解的健康方式。 但这很难,几乎不可能改变一代人根深蒂固的信念。 直到现在,王慧玲的父母仍然以居高临下的态度对她说话,灌输一些让她感到沮丧和自卑的言论。 所以,为了摆脱原生家庭的负面影响,现在王慧玲会刻意减少与父母的联系,不让父母干涉她人生的重要决定。

她也劝告有同样经历的姊妹们,远离有害的原生家庭,即使真的无法摆脱父母的控制,也要在心理上划清界限。 明确父母可以干预哪些领域,哪些领域不应该干预。 想想看,如果你的父母没有像你一样受过教育,也没有见过这个世界,他们怎么能教你生活呢? 如果你的父母自己的关系一团糟,他们怎么能教你管理你的婚姻? 与原生家庭建立界限是一个人成长和成熟的第一课。

许多女性在成长过程中几乎没有感受到父母的爱,更多时候她们被控制、偏袒、要求,甚至暴力。 长大后,一般都有一种性格缺陷,有的偏执,有的易怒,有的懦弱,有的不自信,有的习惯于取悦别人,有的无法处理亲密关系。

我们曾经不知道如何保护自己,愤怒、痛苦和怨恨都是正常的,但是,现在我们已经长大了。 成年意味着我们对余生负责,我们需要建立一种新的与原生家庭相处的模式,脱离父母,独立探索,掌握自己生活中的主动权,选择有益于身心健康的方式成长。

首先,我们必须争取经济自主,这是独立的首要任务。 如果你仍然依赖父母的钱,你就不可能真正独立。

然后,我们必须努力学习。 知识改变命运,阅读可以提高我们的认知,让我们的心灵不再贫瘠。 找到自己喜欢的,去高处,走得更远,拥抱更大的世界。

此外,我们还可以尝试教育父母,影响他们,调整我们与家人相处的方式以适应朋友的状态,确定相处的界限,互相尊重,重建让彼此感到舒适的家庭关系。

只有当我们变得独立,把自己的生活管理得越来越好,手中的选择越来越多时,我们才会放下过去,放下积攒已久的不满,获得内心的平静与幸福。

好了,我刚才说的就是我们小时候该做的事,那么当我们为人父母的时候,该如何打破原生家庭留下的阴影呢? 我们应该如何对待我们的孩子,才不会重复我们父母那一代错误的教育模式?

在我们身边,有很多父母一生都在为孩子而活。 他们努力工作,减少食物和衣服,为他们的孩子铺平道路。 不管你多大年纪,受过多少次伤,只要你还能工作一天,你就得为孩子攒一天钱。 我在这里抚养孩子,我必须把我的孙子孙女带到那里。 年复一年,这些父母无休止地为孩子奉献自己,但结果可能没有预期的那么好,有的孩子懂得感恩和回报,有的孩子被养大到只懂得要白眼狼,或者是无法独自生活的巨婴。

其实,最好的亲子关系,就是父母和孩子能像朋友一样相处,亲密、快乐、自由、包容。 年轻的父母应该在孩子年轻的时候尊重他们作为独立的个体,为他们提供良好的教育,给他们面对挫折的勇气,让他们学会自力更生,为自己的生活而奋斗,这才是真正的爱和关怀。

时刻提醒自己,孩子只是我们生活的一部分,他们有自己的生活。 对我们来说,更重要的是管理好自己的生活,实现自我价值,这是父母能给孩子最好的榜样。 如果我们的生活围绕着我们的孩子,强迫他们按照我们的期望行事,并以一种普遍的方式干涉我们孩子的人生决定,这不是爱,而是以爱的名义进行道德绑架。 一旦亲子关系没有了自由呼吸的余地,就会变得令人窒息,最终成为孩子的负担。

一句话,父母能给孩子最好的爱,就是懂得爱,什么时候放手。

草根女性要想摆脱原生家庭的不良影响,就需要在精神上完成与父母的分离,独立生活,发展自己,主动掌握生活。 我们成为父母后,不要把原家做得不好的事情带进二家,要注意培养健康的亲子关系。

这里有一个问题需要你思考:你与原生家庭的关系目前模式是什么? 父母会干涉你的人生决定吗? 你是怎么做到的? 欢迎在评论部分分享您的想法。

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