在我们多年的情感咨询中，我们遇到过这样的情况：即使是幸福的婚姻也无法避免出轨。
来找我们咨询的女生会说：我们是青梅竹马，从校服到婚纱，我们是彼此的初恋......结婚这么多年，我们的关系一直很好。
当被问及他们的关系有什么好办法时，他们中的大多数人都会说：我老公工作很努力，很宠我，关心孩子。 我们有房子、车子和押金。 不仅外人认为我们很幸福，我也感到幸福。
但他还是作弊了。 为什么爱我、爱孩子的人会出轨？
大多数人都结婚了，当他们没有孩子时，很多时间都花在工作上; 有了孩子后，我几乎把所有的时间都花在了抚养他们上。 许多夫妻没有时间和精力去思考婚姻中的自我表达。
像我这样的来访者，无论是在事业上还是家庭上，她总能说服丈夫朝着自己想要的方向努力。 她对丈夫很满意，对婚姻有很多期待。
但就在一切都朝着好的方向发展时，她意外地发现了丈夫与一个女人暧昧的聊天记录。
大家应该不难发现，她的幸福是建立在另一个人的妥协和自我牺牲之上的。 而这种潜意识自我被压抑的愤怒，会以各种方式发泄出来，比如出轨。
这就像一个离家出走的孩子，真的不想离开家。 他只是想以这种方式表达他对独立和尊重的渴望。
而她丈夫想表达的是：我是丈夫，是父亲，但我也是我自己，我也是一个活生生的人。
很多人结婚后，为了适应另一半，适应家庭，自己的一部分被磨灭了，或者整个自我完全消失了。
我曾经在网上读到过一段话：很多人过着“从众”的生活，却总觉得自己被禁锢了。 尤其是婚后，我被迫停下来，却被告知，这就是这个世界的稳定。
很多人的生活都是这样，上学、毕业、工作、谈恋爱、结婚、生孩子、买房、买车、不断存钱、追求社会地位等等。 在他的一生中，他完成了一系列世俗的目标。
然后可能是疫情，也可能是他的突发疾病，或者是亲友的去世等等，他开始审视自己的生活。 他会质疑自己的前世和目标。 他会发现，自己一直追求的，不过是外界灌输的标准。
他发现这么多年过去了，他从未真正活过。 这是我生命的终结吗？ 你看到它的结局了吗？ 还有其他可能性吗？
他想体验活着的感觉，但他不知道自己真正想要的是什么。 此时，他整个人都特别迷茫和迷茫。 这就像一个人想吃好吃的东西，但无论吃什么，他都觉得不好吃。 于是他到处尝，到处看。 实际上，它只是盲目地跑来跑去。
比如，抛弃妻子到国外学画，沉迷于游戏或赌博，有的甚至去寺庙当和尚等等。 简而言之，它痴迷于一些奇怪的东西，而作弊只是其中一种形式。
这些都是宣泄报复和自我满足，因为长期压抑自我的精神层面。
比利时婚姻顾问佩里尔（Perrier）说，她的许多客户都提到，不忠让他们感到“清醒”。
被唤醒的感觉是什么？ 这是一个长期被规则束缚的人，但作弊让他打破了这个规则。 不管是外界定下的还是为自己定下的，总之，他如飞蛾扑火，冲破了这一规则的束缚。 而正是这种绝望的感觉，让他们感到自由，觉得自己还活着。
在出轨的那一刻，他们身上的标签就掉了下来，他们不再是夫妻，也不再是爸爸妈妈，也不再是好员工，也不再是好老板，他们只是自己。
此时的出轨，更多的是迷失自我的呼唤。 正如佩里尔所说，在这种情况下，不忠是一种身份危机，是人格的内部重组。
当他们不理解这一切时，大多数伴侣都会走路，这可能是指责，并且会说为什么他们要盲目折腾美好的生活？
它也可能是说服，告诉我们现在获得这一切是多么困难，我们现在是多么成功，而不是毁掉这一切。
而这些世俗的成功，恰恰是他此刻最不想要的。 最可怕的是，一方已经觉醒，另一方完全不知情。
其实，在这段关系中，我们的自我怎么能不被压抑呢？ 在外界的标准和世界的眼光下，我们一直扮演着一个好妻子和好母亲的角色。 我们想要追求的东西，以及我们自己的感受，也常常被压抑。
当你对自己有深刻而清晰的认识和理解时，你才能真正理解你丈夫的情况。 在这里我们可以感同身受，当我们处于这样的状态时，我们希望伴侣如何对待我们？
有的女生可能会说，原来老公好可怜！ 我要救他。 不，他不想得救，他只想被人看到，他只需要你知道他在做什么，他发生了什么。
当然，这并不是为作弊者开脱。 找到自己，做真实的自己，并不意味着你可以为所欲为。 当然，你也可以选择离开这个男人，任何一个独立的人都有选择的自由。
只是，如果你想挽救这段关系，那么我们必须了解出轨，弄清楚问题背后的动机。
出轨就像婚姻中的癌症，有人爆发，关系破裂; 有些人忍受并最终迷失了自己; 而有些人，以此为契机，发现新的他，也发现新的自己，让这段关系得以升华。
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