初春初春，躲春，在静谧中，迎接吉祥的新年

春天的开始，一年的开始，万物复苏的序幕。 这时，有一种古老的习俗，那就是“藏泉”，又称“藏星”。 这一传统起源于道教信仰，作为对星星的崇拜有着悠久的历史，这是一种祈求来年好运的仪式。

2024年春节即将来临，定在2月4日下午4点26分。 在这短短的两个小时里，我们被鼓励留在自己的房间里，远离喧嚣，拉上窗帘，保持内心的平静，不接待客人，不生气，在寂静和放松的状态下迎接新年的第一缕春风。

春天的开始是自然界万物生长的机会，也是我们体内气血外推的时间。 就像春天回到大地，一切都恢复了一样，我们的身体也被这股力量驱使着，试图驱散积攒了一个冬天的抑郁，迎接新生命的到来。 因此，初春不仅是新年的开始，也是缓解郁闷、疏通和驱散的最佳时机。

在这个特殊的时刻，做一些特别的事情，可以事半功倍。 比如做一些健康运动，比如八段锦、瑜伽等，这些柔软的伸展运动，不仅可以舒展我们的身体，抚平血管，还可以帮助我们排出体内的压抑，迎接新的活力。

此外，还有一个简单的健康动作，那就是梳理头发。 每天用木梳轻轻梳理头发，可以刺激头皮血液循环，帮助气血流动，提神醒脑，迎接新年的到来。

值此初春之际，让我们抓住这宝贵的15天，通过避开春天，通过健康行动，让我们的身心得到净化和疏通，以最好的状态迎接新年的到来。 让我们的生活像春天一样，充满生机和希望。