前几天，我和一个很久没见的朋友喝茶，她看着我说，你也有白发，我说是的，已经很久了，她说：中年姑娘。
是的，我已经36岁了，不知不觉已经步入中年，但没关系，无论我们多大年纪，都无法阻止我们保持年轻，过上脚踏实地的幸福生活。
36岁那年，在经历了年老失去爱情、不断被催婚、经历家庭变迁、不断被亲人诽谤、人生陷入低估之后，我跌到了谷底**。
这两三年来，他升迁迅速，独自在厦门买了房落户，开始努力拓展副业，半年前就实现了四位数的月收入。
今年年初以来，我发现自己的心境更加平和，坚定不移地用自己的努力过上自己想要的生活，自信能够自由地过自己的生活，更有勇气更从容地做自己。
36岁那年，我开始了我的重生，我想做一个幸福的中年女孩，努力追求自己想要的生活。
01.只为你自己
这几年，我可能因为饮食不规律、运动量少、新陈代谢减慢，体重增加了不少，然后身体其他方面也出现了一些不适，包括穿工作服时的腹胀感、走路时三楼的气息，以及夏天容易出汗的倾向。
2024 年的目标之一是减肥，但前提是你不吃东西，不要过度运动，并使用生活方式**。
也就是说，通过调整你的生活方式：调整你的饮食，找到适合你的运动模式，并坚持下去，你可以减肥，保持良好的身材。
减肥是为了让自己保持健康，也是为了能够穿上自己喜欢的漂亮衣服，让自己更舒服。
02.努力工作赚钱
当我买房时，我从四面八方借钱来付首付，那时我才真正意识到钱对我们的生活有多重要。
这些年来，我也深刻体会到，金钱可以让亲人、朋友、爱人、家人等看似牢固的关系瞬间崩溃，也可以让许多看似复杂而困难的事情变得简单。
而且我努力赚钱，这样当我遇到人生的起起落落时，我不会让自己和家人因为没钱而陷入挣扎和无助的境地。
目前，我的工资收入可以保证基本生活，同时支付抵押贷款。 每个月有少量盈余用于储蓄。
在下班时间努力做副业，是为了增加收入，拥有多渠道收入**，为未来的生活多做规划。
03.继续写作，直到你变老
如果没有大的变化，我会继续写到老。
自从我准备全年继续写作以来，我就知道我会继续这样做。
有很多朋友说，读我的文章感觉很真实，很踏实，很温暖。
那是因为我的文章内容基本上是基于我自己的生活和成长经历，以及我的真实感受。
我很享受写作的过程，至于结果，文章能被大家喜爱，给迷茫或陷入困境的朋友带来一些安慰和鼓励，同时也带来了一些好处，真是锦上添花。
04.保持自己的节奏
过去，我会为了迎合别人而做一些让自己不舒服的事情，比如因为不想让朋友觉得不开心而出去约会，或者习惯早睡时熬夜和朋友聊天，打乱了我的日常习惯。
而现在，我只想保持我的生活节奏，我能在节奏中感到踏实和舒适。
我不想再迁就或迎合任何人，我只想做真实的自己。
05.如有必要，寻求帮助
我是一个不想麻烦别人的人，习惯了自我消化和自我纠结。
在需要的时候向身边的朋友求助，不仅可以拉近你们之间的距离，而且有时候可以解决自己纠缠不清的问题，朋友也可以从不同的角度给出一些建议。
我开始在需要的时候尝试向朋友求助，我发现我的朋友其实愿意伸出援手，我遇到的问题基本上都得到了快速妥善的处理。
36岁，无论处于人生的哪个阶段，都不妨碍我做一个快乐的人，也要有勇气随时重新开始，追求自己想要的生活。