最近我是菜市场一个令人惊讶的事实被发现：很多人都在购买五花肉我不想猪皮然后把它扔掉。 我不禁感叹，这么好的东西，怎么会被大家忽视呢？ 你不明白好处吗？ 猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，具有滋养肌肤、减少皱纹、增强**弹性的作用。 因此，我想推荐大家多吃点猪皮，这对热爱美的女性非常有益。 下面我将分享其中的六个猪皮我希望能给你一些灵感。
1.将猪皮清洗干净，去掉猪毛，刮去脂肪，然后切成条状，加盐清洗3次。
2.在平底锅中将水煮沸，然后加入猪皮和其他香料（例如肉桂八角杨梅、葱、姜），用大火煮沸，转中小火炖1个半小时。
3.加盐淡酱油黑酱油调味，再炖十分钟，将手指浸入一些汤中吹至几乎干燥，两根手指可以粘在一起。
4.把炖菜猪皮倒入保鲜盒中，放入葱姜取出，冷却并冷藏过夜猪皮冻结凝固并形成。
成分：猪皮姜料酒、水、盐、葱、大蒜、青椒和红辣椒淡酱油黑胡椒。
1.先将猪皮洗净，焯水切成长条，放入锅中翻炒至变色。
2.加入生姜和料酒继续翻炒，然后加水和盐继续煮。
3.在热锅中加入油并翻炒洋葱和大蒜并切得好辣椒，然后加入煮熟的猪皮继续油炸并加入淡酱油，黑胡椒调味，最后从锅中取出。
成分：猪皮大葱姜干辣椒四川花椒白芝麻酱油料酒盐白糖食油。
1.第一猪皮洗漂白切成长条，加入水中大葱姜料酒熟。
2.在热锅中加入油并翻炒干辣椒韭菜四川花椒，然后加入切片猪皮继续煎炸。
3.加入酱油、料酒、盐、糖调味，最后撒上白芝麻。
成分：猪皮大葱姜料酒盐多香果黑酱油淡酱油八角等。
1.第一猪皮洗漂白切成长条，加入水中大葱姜料酒熟。
2.在热锅中加入油，将葱和姜翻炒，然后加入切好的猪皮继续炒。
3.加入黑酱油淡酱油八角盐多香果煮沸，然后转小火炖至美味。
1.先将猪皮洗净，焯水切成薄片。
2.将猪皮放入冷水中煮沸，取出拍干后再涂上一层盐。
3.在热锅中加入油，将猪皮煎至金黄色酥脆。
1.先将猪皮洗净，焯水切成薄片。
2.蔬菜切丝，果脯切片，花生炒，调整芝麻酱。
3.将猪皮与蔬菜、果脯、花生混合，最后淋上芝麻酱。
猪皮它是一种非常有营养的成分，其中的胶原蛋白和弹性蛋白对皮肤保养和抗衰老有很好的作用。 因此，女性朋友可以多吃点猪皮例如猪皮冷冻辣猪皮酱猪皮红烧猪皮煎猪皮跟猪皮在满足口味需求的同时，可以享用拼盘和其他产品猪皮的美容功效。 因为，当然猪皮它比较油腻，所以要适量食用，并与健康饮食相结合，以达到最佳效果。