尿频、尿急、夜尿频，学老中医三招

很多朋友，不论男女，经常有尿频和尿急，晚上尿频对日常生活和工作影响很大，晚上正常睡眠，天天不敢喝水，生怕情况恶化那么今天就和大家分享三个窍门，帮你告别不可言！

其实，要想解决尿频尿急、夜尿频的问题，只要理解中医的这句话就足够了，“尿频者，都是膀肾缺，或者有热邪”，就是尿量大， 憋不住尿液，以及夜尿症，这些情况大多与肾虚、气化无力、膀胱开闭能力紊乱有关，但也有的也是湿热阻滞下膀胱灼热所致，所以不能盲目使用肾虚等，而要根据实际情况和症候鉴别来分析这两种情况。

如果你就是不敢喝水，只要喝一点水，你就会尿很多，而且会不停地跑到厕所或者也许它通常什么都不是但是到了晚上，我一直试图排尿，而且排尿很多此外，还有手脚冰凉、腰膝寒痛、怕冷、无精打采等。 那么这主要是肾脏阳气不足水不能加热，水聚集在膀胱里，膀胱超负荷，而夜晚是阴气最重，阳气汇聚的时候，所以夜尿特别多这时，就要暖阳益水，补肾利尿，可以参考真武堂综合征的分化加减。

如果你经常感到小便的冲动，不管你是否喝水，你总是想上厕所但往往到了厕所后，往往需要一段时间才能排尿而且尿量一般少，呈黄色，有时排尿时有涩涩痛的感觉以及排尿不全、憋尿不畅、大便粘稠、排便不良等。 那么这主要是由于体内过度潮湿和发热而且湿热又重又浑浊，会往下走，聚集在下焦囊的位置，不断熏蒸会灼伤膀胱，影响膀胱，膀胱的开口和关闭功能失调。 这个时候就要清湿清热了，可以参考玄清浑浊汤加减综合征。

内容纯个人观点，出处为《中医基础理论》和《处方科学》，仅供科普参考，不通用，如感到不适，请及时到专业医生处鉴别，请勿擅自诊断、盲目用药。