热播的《火辣辣的》上映两天，票房638亿。 看过，没看过的时候还有些怀疑，但是在看的过程中，我渐渐明白了，现在完全喜欢上了这部电影所传达的核心理念。
那就是懂得做自己，爱自己，用心为自己奋斗一次。
很多观众和我都有同样的感受，他们都在这部电影中看到了这一点爱自己主题。
在哭笑风生的过程中，大家开始思考自己爱不爱自己。
在导演贾玲的采访中，她也提到了自己的变化。
在我们的环境中，爱自己并不是一件容易的事情。 因为我们从小就接受的教育就是奉献和给予别人最好的，所以孔荣可以做梨子，只要他也有梨子。
这部电影讲述了一个善良的女孩乐莹失去了人生的方向，以及通过运动重新发现自己的过程。 而寻找自我的过程是彻底的，不仅在形象上，而且在精神上。
改变：从身体开始
刚开始崭露头角的乐莹（贾玲 饰）已经很久没有工作了，不喜欢与人交流，在家待了10年，几乎与社会脱节。 在我们的刻板印象中，我们会认为这样的人懒惰不好，但我们很快发现，乐莹其实很善良，她只是习惯性地对别人好，面对家人和朋友的需求，从来不懂得拒绝。
没有人会赞成她，更不用说倾听她的需求了。
“我想，如果我想得到一个拥抱，我必须对人好，”她说。 ”
在你开始醒来之前，把你的拖鞋换成运动鞋，拿起你的行李箱，准备开始自己的生活：离开你的父母，离开你的朋友，和自己相处。
一开始，她也是茫然无措，就像我们第一次独自来到大城市一样，找工作，找房子，困难重重，朋友少，拒绝很多帮助，没有完美的解决方案，只有一步步的让步。 从想租好房子到有地方住，从想找一份好工作到有工作，从想有一段完美的关系到有人陪我。
和我们一样，她习惯性地对别人好，但面对自己，却吝啬敷衍，仿佛受了委屈，让别人受苦是道德上的缺陷。
总之，对自己不好，你还没有学会什么对自己有好处。
没错，善待自己需要学习和反复训练，然后才能成为我们的习惯。
乐莹选择了最能感受自己身体力量和变化的方式：练拳。 从身体的变化开始，体验精神的变化。
她追求的不是瘦，而是变强，而瘦只是变强的配饰。 影外的贾玲也变得更坚强了，眼神也比以前更加坚毅动人。
改变：从精神开始
乐莹不知道该如何拒绝，她总是低着头，别人要求她点头，说话的声音很小，有时甚至听不清。
在准备拳击比赛的过程中，当有人再问她时，她没有大喊大叫，但她清楚地听到了她的拒绝。
说这个“不”，乐莹付出了很多，这条路她走了很久。 做自己是一个极其漫长的过程，从第一次被拒绝开始，你或许暂时找不到合适的词语和表达方式，但你必须一次又一次地积累，才能知道自己不想要什么。
慢慢来，不要着急。
在电影中，是通过拳击运动。 我们普通人也可以想办法改变自己，去学习一门没学过的乐器，去没去过的地方，去做一直想做的事，离开我们想离开的人。 始终如一地做一件事，即使结果来得很慢，或者没有结果，这个过程也足以让人感受到和改变。
改变已经是一个很好的结果。
也许，普通人不会有太大变化。 参加拳击比赛的乐莹，已经从一个普通人变成了一个拳击手，她很平凡，但并不沉闷。
这也是触动我的地方。 普通人的变化，从大局来看，似乎很微弱，但对于个人来说，却是惊天动地，如同重生。
春节档不要错过《火辣辣辣》，去电影院见证一个普通人找回自我、为自己而活的过程。 这就像看着自己，就像找到自己。 电影节奏快，有笑有泪，适合全家**！