有句话说:头大脖子粗,要么是大男人,要么是男人。 这句话适用于我们不是很富裕的时代,比如我们七八十年代,每个人都很难获得丰富的营养,他们能吃得好,除了有钱人是厨师。
即使在现代社会,职业和体型之间的联系仍然存在。 例如,健身行业的人通常更健美; 食品相关行业的人往往会发胖,但这并不是绝对的。
例如,一家甜品店的单身女老板开始发胖,因为她需要每天接单、尝试新产品,没有时间锻炼。 不过,令人羡慕的是,虽然她至少胖了20斤,但她的身材曲线还是不错的,腹部脂肪也不多。 这可能与她在接受命令时需要长时间站着而不是坐着有关,也可能与她的个人基因有关。
尽管日程繁忙,她还是会抽出时间去附近的普拉提工作室锻炼,但锻炼不频繁且不规律,所以效果并不明显。
她意识到自己可能没有真正全心全意地锻炼,也没有把它当作一件重要的事情。 如果她真的想运动,她不需要太多时间,她可以采取一些生活方式健身的方法,比如做家务、打扫卫生、快走等。
对于这位女老板来说,保持好身材需要将健身融入日常生活,让它成为生活的一部分。 不过有网友认为,她现在的身材已经很棒了,不需要**,微胖也是正常的体型,不会影响她的健康,而且审美因人而异,也有人认为胖乎乎的更好看。
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