做3件事来逆转桥本的甲状腺功能减退症，错过了很遗憾

首先，在甲状腺上建立“屏障”以抑制疾病。

超声准确定位甲状腺病变，通过药物干预在甲状腺上建立“屏障”，破坏受损的甲状腺细胞，避免甲状腺释放导致抗体水平升高的物质。 当抗体水平下降时，桥本氏甲状腺炎的进展可以在很大程度上得到控制。

其次，识别条件的变化并尽快调整方向。

当抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体超过正常值的 5 倍时，可以诊断为桥本氏甲状腺炎。 此时，它可以尽快纠正免疫损伤，降低抗体水平，恢复甲状腺和腺体功能。 一旦病龄超过3年，极有可能诱发终生甲状腺功能减退症，甚至甲状腺癌。

第三，补充微量元素。

微量元素是保护甲状腺不可缺少的营养素。 以下2种微量元素可以由桥本氏甲状腺功能减退症的朋友适当补充。

首先，锌。

锌促进甲状腺激素合成，进而促进锌的吸收。 缺锌容易造成免疫损伤。 因此，桥本氏甲状腺炎患者不会引起锌缺乏症。

补锌的首选配料：牛肉、肝脏、蛋黄粉、西瓜子、干扇贝、花茶、虾、花生酱、花生猪肉和家禽中锌含量特别丰富。

第二，硒。

硒具有抗癌作用，以及增强免疫力和保护甲状腺。 甲状腺是所有器官中硒含量最高的。 硒可以平衡甲状腺激素的分泌，避免甲状腺异常病变。

补硒的首选成分：海鲜、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜。

大家还记得吗？ 如果您还患有桥本氏甲状腺功能减退症或甲状腺功能减退症相关问题，您能告诉我们您的甲状腺功能减退症被发现已经有多久了吗？