王自己的 25 条小贴士

小夏 健康 更新 2024-02-15

1.永远不要试图改变任何人。

2.永远不要抱怨已经发生的事情,如果你很坚强,就改变它,如果你软弱,就接受它。

只是你的无能让你烦躁和沮丧。

3.不要太追求完美,世界上没有完美的人和事,只要尽力把工作做好就行了。

4.远离喜欢比较和炫耀的人。

5.早睡早起,不要熬夜,吃饱7分钟。

6.用爱和善良对待他人,所谓爱之人之爱的回报。

7.与积极的人交往,避免消极的人际环境。

8.每个人都是独立的个体,你是怎么生活的?

这不是别人的决定,而是你的决定。

9.心情不好的时候,听**或者看电视剧,及时转移注意力。

10.不断学习新知识,提升自己,保持竞争力。

11.不要对任何人抱有任何期望,包括父母、配偶、兄弟姐妹和孩子。

12.学习做饭。

13.对于未来,不要担心,只要制定自己的计划,该来的总是会来的。

14.定期进行体育锻炼可以释放内啡肽并改善情绪。

15.不要插手别人的事情,不要插手别人的事情。

16.不要回忆过去的痛苦经历,试着和过去说再见。

17.多做自己,少做别人;

18.多做实事,少说大话。

19.找到信仰并培养与更高力量的联系,为生活带来意义和目的。

20.找个时间清空自己和头脑。

21.接受自己的不完美,认识到每个人都有长处和短处,这是人类的共同特征。

22.马上做你想做的事,不要犹豫,拖延。

23.当你心情不好时,你不会去想重要的事情,也不会做决定。

24.你可以看到它,你可以思考它,你可以负担得起它,你可以放下它,你可以忘记它。

25.保持好奇心:对新事物保持好奇心,不断探索和实验,以拓宽视野并提高能力。

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