多谈价值，少谈情感
我的朋友在北京做记者时，他有一个非常亲密的同事，负责报道金融和医疗保健。 为了写一份关于医患关系的稿件，这位同事走遍了城乡各级医院，尽管在调研过程中遇到了很多困难，比如被医生直接拒绝、被病人骂，但她还是坚持把稿子写完，交给领导。
然而，当晚的领导严厉批评了手稿，嘲笑了从标题到内容的一切。 这已经不是她第一次被上司骂了，她渐渐觉得在这个单位工作缺乏人情味，最后选择了辞职。 之后，她从一个报社转到另一个报社，但每次辞职，都是因为她觉得这个单位没有人情味。 虽然她换了几次工作，但最终并没有取得显著的成绩。
朋友发现，有些人习惯于以情感价值来评判一份工作，却往往忽略了职场的本质。 任何公司都没有义务让员工快乐，职场是训练场，员工更应该关注自己的成长和价值。 当领导提出批评时，如果批评是错误的，你可以选择忽略它; 但如果批评是正确的，你应该接受它并努力改进它，这样你才能继续成长。
情感价值不是职场的必需品，而是来之不易的惊喜。 毕竟，我们上班是为了赚钱和个人成长。
职场是训练场，多谈价值，少谈情感。
珍惜时间比消耗精力好最近，网络上出现了一个新名词——“职场巨婴”，用来形容那些在生理上是成年人，但在职场上表现出极度稚嫩心态的人。 他们希望他们的领导像照顾婴儿一样照顾他们，他们的同事必须无条件地容忍他们的行为。 事实上，这种不成熟的职场心态存在于很多人身上。
我认识一位知名剪辑师，毕业后加入影视工作室，负责剪辑各类宣传片和广告创意片。 然而，在熬夜编辑**的过程中，老板突然发来一条消息，批评他不关心自己的工作，**编辑凌乱。 面对这样的反馈，他的心态瞬间崩塌，他立即写了一篇大篇幅的反驳文字，强调自己工作的艰辛和经常熬夜赶任务的处境。
他一边写着这些话，一边在心里吐槽：上次我编辑**让客户这么满意，老板你为什么不夸我？ 我一个人承担了这么多工作，老板，你为什么不给我好话和安慰？ 他越想越觉得委屈，最后第二天就选择了辞职。
然而，在随后的几年里，他逐渐意识到自己的问题，并对此事进行了深刻的反思。 他总结说：“你的老板没有义务安慰你，让你开心，你也没有权利要求公司提供情感价值。 工作只是工作，只有好坏之分。 现在，当再次面临类似情况时，他只是简单地回答：“我会反思最近的问题，尽快调整。 ”
公司不是家，与其把精力花在公司提供多少情感支持上，不如把时间花在实实在事上，扎扎实实地完成每一项任务。 一个成熟的工作场所应该明白，工作场所是一个价值和结果的地方，而不是一个情感满足的地方。
收起弱点，学会穿越自己在一次采访中，当乔布斯被问及他喜欢和什么样的人一起工作时，他毫不犹豫地说：“那些专注于自己成长的人。 这句话为我们揭示了一个深刻的道理：在职场中，我们首先要追求个人成长，而不是过分关注情感价值。
事实上，我们在工作场所不是为了安慰和赞美，而是为了成长和加薪。 因此，我们应该把成长价值放在第一位，把情感价值放在第二位。 这是职场成熟人应该具备的工作理念。
我完全同意这句话，“你来这里是为了赚钱，而不是为了交朋友。 “同事之间的关系主要基于工作兴趣，而不是深厚的情感基础。 因此，当我们遇到困难时，我们不应该指望我们的同事会向我们打招呼或伸出援助之手。 这种期望往往只会导致失望和沮丧。
在豆瓣上，一位影视编剧分享了自己的经历。 她曾经在一部剧本上倾注了不少心血，甚至被自己的文字所感动。 然而，当她满怀期待地将剧本提交给甲方时，却遭到了严厉的批评。 甲方认为自己能力不足，叙事混乱，剧情老套。 这突如其来的批评让她感到迷茫和沮丧。
她试图在同事中寻求安慰和支持，但令她失望的是，他们没有给予她足够的关心和鼓励。 她甚至发现，有些人只是敷衍了事，而另一些人则干脆选择回避谈论。 这让她深感苦恼和困惑：为什么同事们对她如此冷漠？
这个故事告诉我们，在职场上，我们不应该把同事当知己。 虽然我们可能与一些同事有良好的个人关系，但我们必须清楚，工作场所的本质是利益交流和合作。 因此，我们应该学会在工作中保持独立和坚强，收起自己的弱点和委屈。
**委屈这是你的力量在心理学领域，专家们经常提到两种截然不同的应对模式：治疗师模型和自我治疗师模型。 治疗师模式中的人在遇到伤害或挫折时倾向于寻求外界的帮助和安慰，希望从他人那里得到治愈。 另一方面，自我修复模式中的人更加独立和有韧性，他们知道如何在任何困难的情况下治愈自己，并从内部找到力量和勇气。
在工作中，总是要求别人照顾自己的情绪的人往往被视为软弱。 一个真正坚强的人，懂得如何调整心态，成为高手。 他们明白，在职场上，没有人会一直陪在他们身边，每个人都需要学会自己站起来，弥补自己的错误。
理查德·泰普勒（Richard Teppler）在他的《极简主义工作规则》一书中深刻地指出：“在工作场所，同事很快就会对一个无法很好地处理和控制自己情绪的人失去信心。 “这并非没有根据。 在职场上，每个人都在为自己的目标和梦想而奋斗，没有足够的时间和精力去关注别人的情绪。 因此，那些能够自律和自我调整的人，往往能够赢得同事的尊重和信任。
张丽君女士分享的故事进一步印证了这一点。 她曾经带领过一群大学生，但最终只有少数人留下来。 其中一位女生，虽然刚入职场时并不出众，但她却有一种难得的自我消化情绪的能力。 面对工作上的挫折和困难，她没有抱怨和放弃，而是选择努力工作，不断提升自己。 最终，她成为了团队中的佼佼者，也得到了张丽君的高度赞扬。
这个故事告诉我们，职场中的情感价值，不是来自别人的安慰和赞美，而是来自自己的实力和表现。 你的工作成果直接决定了你在职场上的地位和影响力。 因此，停止向他人索取情感价值，而是专注于提高自己的能力和价值观，才是一个真正强大的人的开始。
学会自我疗愈，自我调整，不断提升自己的能力和价值。 这样，我们才能在职场上立于不败之地，赢得他人的尊重和信任。
事情是人为的，遇到问题的时候，要先反省董宇辉的故事，是职场成长的典型历史。 起初，当他刚进入职场时，因为他的口音，他成为了同事们嘲笑的对象。 每当他提交工作材料时，领导总是匆匆看完并归还给他，这无疑给他带来了巨大的打击。 那段时间，他陷入了自我怀疑的泥潭，总觉得周围的人对他有偏见，不喜欢他这个人。
不过，董玉辉并没有放弃。 他选择用自己的行动来证明自己，通过不懈的努力，在工作中逐渐展现了自己的能力和价值。 当他得到父母的表扬，当他制作的课件被领导当众表扬时，他恍然大悟：原来大家以前对他没有意见，只是对他所做的工作不满意。
在央视的《青春课》节目中，董宇辉分享了自己的心路历程，他的话深深地打动了我：“我们的很多烦恼，都是因为思考了人与物之间的错误方向。 “的确，很多时候我们过于关注别人的看法和态度，而忽略了问题的本质。 董玉辉用自己的经验告诉我们：事情是第一位的，遇到问题就要面对，处理; 如果受到批评，应该反省自己，努力改进。 当你把工作做好时，你的领导和同事自然会看到你的努力和成就，并对你留下深刻的印象。
这让我想起了Netflix的招聘原则：“我们只雇用成年人。 这里的“成人”不是指成年年龄，而是指心智成熟。 职场不是温室，不会容忍巨婴和无理取闹。 在职场上，没有人有义务照顾好你的情绪，让你一直开心。 所有的委屈和不满，都需要自己消化和处理。
经过多年的职场经验，我越来越意识到职场是一个充满竞争和挑战的修罗领域。 在这里，情感价值是虚幻的和短暂的; 自我价值是真实而持久的。 一个人要想在职场上扬名立万，赢得尊重和认可，就必须不断提升自己的能力和价值。 只有这样，你才能在这个残酷的修罗领域中脱颖而出，成为真正的赢家。