美味健康的五道菜炒猪肉食谱推荐

小夏 美食 更新 2024-02-09

炒猪肉的五种家常食谱,以及如何制作,就是这么简单!

在家常菜中,炒肉是最常见的方法之一。 每个人的口味都不一样,有的人喜欢吃肥瘦的五花肉,有的人喜欢吃瘦肉,比如瘦肉炒青椒、瘦肉炒木耳等。 无论您喜欢哪一种,以下推荐的五道菜炒菜食谱都非常美味和健康。

1.宫保鸡丁。

配料:鸡腿肉500克,花生150克,青椒红椒,葱葱姜蒜,淡酱油,黑酱油,料酒,糖,盐,淀粉,食用油。

做法:将鸡腿切成方块,抓紧后用料酒和盐腌制10分钟。 将花生炒香。 将青椒和红辣椒切成方块,放在一边。 将葱、姜和大蒜切碎,放在一边。

将酱汁混合均匀,加入淡酱油、黑酱油、料酒、糖、盐和淀粉,以备后用。

在平底锅中加热油,加入鸡肉翻炒至变色,然后取出并放在一边。 锅中加入适量油,加入葱、姜、蒜翻炒香。 加入青椒和红辣椒,翻炒至香。 加入鸡肉,翻炒均匀。 倒入酱汁,翻炒均匀。 最后,加入炒好的花生,翻炒均匀。

2.炒木猪肉。

材料:瘦肉150克 - 鸡蛋2个 - 黄瓜1/2个 - 胡萝卜 - 葱姜大蒜 - 淡酱油 - 黑酱油 - 盐 - 糖 - 淀粉 - 食用油。

做法:将瘦肉切成丝,抓取并用料酒、淡酱油、盐腌制10分钟。 将鸡蛋打散,放在一边。 黄瓜和胡萝卜切丝,放在一边。 将葱、姜和大蒜切碎,放在一边。

将酱汁混合均匀,加入淡酱油、黑酱油、料酒、糖、盐和淀粉,以备后用。

用冷油加热平底锅,加入鸡蛋,翻炒,放在一边。 锅中加入适量油,加入葱、姜、蒜翻炒香。 加入切碎的瘦猪肉,翻炒至变色,然后放在一边。 锅中加入适量油,加入黄瓜丝和胡萝卜丝,翻炒均匀。 加入切碎的瘦猪肉和鸡蛋,炒熟。 倒入酱汁,翻炒均匀。 最后,加入适量的盐调味。

3.青椒猪肉丝。

材料:150克瘦肉、青椒、大蒜、淡酱油、黑酱油、料酒、砂糖、盐、淀粉、食用油。

做法:将瘦肉切成丝,抓取并用料酒、淡酱油、盐腌制10分钟。 将青椒切成丝,放在一边。 将大蒜切碎,放在一边。

将酱汁混合均匀,加入淡酱油、黑酱油、料酒、糖、盐和淀粉,以备后用。

用冷油加热锅,加入切碎的瘦猪肉,翻炒至变色,然后放在一边。 锅中加入适量油,加入蒜末翻炒香。 加入青椒丝,翻炒至褐色。 加入切碎的瘦肉,翻炒均匀。 倒入酱汁,翻炒均匀。 最后,加入适量的盐调味。

4.炒牛肉。

材料:牛里脊300克、青椒、红辣椒、葱、姜蒜、淡酱油、黑酱油、料酒、砂糖、食盐、淀粉、食用油。

做法:将牛里脊肉切成丝,抓握后用料酒、淡酱油、盐腌制10分钟。 将青椒和红辣椒切成丝,放在一边。 将葱、姜和大蒜切碎,放在一边。

将酱汁混合均匀,加入淡酱油、黑酱油、料酒、糖、盐和淀粉,以备后用。

在平底锅中加热油,加入牛肉丝,翻炒至变色,然后放在一边。 锅中加入适量油,加入葱、姜、蒜翻炒香。 加入切碎的青椒和红辣椒,翻炒至褐色。 加入牛肉丝,炒熟。 倒入酱汁,翻炒均匀。 最后,加入适量的盐调味。

5.农家炒肉。

材料:300克五花肉、青椒、红辣椒、大蒜、淡酱油、黑酱油、料酒、砂糖、盐、淀粉、食用油。

做法:将五花肉切成薄片,抓取,用料酒、少酱油、盐腌制10分钟。 将青椒和红辣椒切成块,放在一边。 将大蒜切碎,放在一边。

将酱汁混合均匀,加入淡酱油、黑酱油、料酒、糖、盐和淀粉,以备后用。

用冷油加热锅,加入五花肉翻炒至变色,然后放在一边。 锅中加入适量油,加入蒜末翻炒香。 加入青椒块和红辣椒块,翻炒至褐色。 加入五花肉,翻炒均匀。 倒入酱汁,翻炒均匀。 最后,加入适量的盐调味。

以上五种炒菜食谱都非常美味健康,而且食谱简单易学,非常适合在家制作。 其特点是食材丰富,口感独特,炒制鲜嫩顺滑,味道鲜美,不会粘锅,绝对是一道好菜来搭配用餐!

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