平时被扔掉的杏仁核，居然是好中药？

杏仁是一种常见的水果，肉质鲜美，口感甜美，深受人们的喜爱。 然而，许多人在享用杏仁时往往会扔掉杏仁核，认为杏仁核没什么用处。

然而，事实上，杏仁核是一种非常有用的中药材。 营养丰富，药用价值丰富，可用于多种疾病，保健效果好。

首先，杏仁核富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。 这些营养素在人体健康中起着重要作用。

例如，杏仁核中含有丰富的蛋白质，可以帮助身体修复受损组织，增强免疫力。 此外，杏仁核中的脂肪和碳水化合物为身体提供能量，维生素和矿物质可以促进新陈代谢和保持身体健康。

其次，杏仁核也具有良好的药用价值。 在中医理论中，杏仁核被认为是一种温和的药材，具有清热润肺、止咳化痰、润肠和泻药的作用。

因此，杏仁核常用于咳嗽、哮喘、便秘等疾病。 此外，杏仁核还能帮助降低血脂、降低血压、预防动脉硬化等，对心血管疾病有一定的预防和辅助作用。

此外，杏仁核也可用于美容和美容。 杏仁核富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于保持水分、弹性和光泽。

此外，杏仁核还具有抗氧化作用，可以延缓衰老，减少皱纹和黑斑的出现。 因此，经常食用杏仁核可以使杏仁核更加细腻光滑，容光焕发。

然而，重要的是要注意，虽然杏仁核有很多好处，但它也有一些禁忌症。 首先，杏仁是温热的，不宜过量食用，否则容易引起火灾、口干等症状。

其次，杏仁核中含有一定量的氰化物，如果过量食用，可能会有毒甚至危及生命。 因此，在吃杏仁时，一定要注意适量，不要贪婪。

综上所述，平时被扔掉的杏仁，其实是很好的中草药。 营养丰富，具有多种药用价值，可用于多种疾病，也可用于美容。

但是，食用杏仁核时要注意适量，以免引起不良反应。 希望大家能够关注杏仁核的药用价值，充分利用它，让它成为我们健康生活的一部分。