我的朋友向我借了钱，然后我问他要钱，他说没有我怎么能解决？

当朋友借钱而不还钱时，可能会给你带来痛苦和不满。 以下是一些可以帮助您解决此问题的建议：

1.保持冷静和理智：虽然你可能会感到愤怒或失望，但保持冷静和理智是解决问题的关键。 避免可能使情况进一步复杂化的情绪反应。

2.与朋友交流：首先，尝试与朋友开诚布公地交流。 询问他是否有困难或无法偿还贷款的原因。 有时，可能是朋友遇到紧急情况或经济困难，可以通过沟通找到解决方案。

3.制定还款计划：如果朋友真的在苦苦挣扎，您可以考虑与他一起制定还款计划。 确定一个合理的时间表，让他逐步偿还贷款。 这将使您的朋友有时间解决他的财务问题，同时保护您的利益。

4.书面记录：如果沟通和还款计划不起作用，可以考虑请朋友写一份书面贷款协议或借据。 这清楚地表明了贷款的事实和金额，并为将来可能采取的法律行动提供了证据。

5.寻求法律帮助：如果朋友拒绝偿还贷款并且态度不积极，您可以考虑寻求法律帮助。 请咨询律师或相关机构，了解您的权利和法律选择。 他们可以提供具体的建议和指导。

6.考虑借贷的风险：将来，当您考虑借钱给朋友时，请仔细评估风险。 了解朋友的信用状况和还款能力，避免再次陷入类似的困境。

最重要的是，在处理这种情况时要有耐心和毅力。 与朋友开诚布公地沟通，寻求合适的解决方案。 如果所有其他方法都失败了，您可以考虑采取法律行动来保护您的权利。 同时，记得以后在处理借款时要更加谨慎，以免类似问题再次发生。 希望这些建议对您有所帮助！

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