本期专家：内分泌科主治医师 北京中医药大学东方医院 布晓玲， 春节是中华民族最隆重的传统节日，是亲朋好友团聚、欢庆的重大节日。 对于正在尝试怀孕的夫妇来说，这是一个“幸福和幸福”的好时机。 有些夫妻因为工作原因长期分居，一个月见不到几次面，或者双方都忙于工作，总是错失机会，所以8天春节假期的意义自然非同寻常。 在这个假期里，情侣们可以一起运动、锻炼、看电影、吃饭、旅行，不仅可以愉悦身心，还可以增进感情......夫妻俩气血舒舒，阴阳协调，最适合怀孕。 所谓“春种秋收”，春天播种，万物生长，秋天可以等收获。 这个时候，如果是女人的排卵期，在中医中被称为“雾的等待期”，夫妻俩更容易事半功倍。
以下是识别排卵的提示，请注意检查。 1.日期扣除：对于月经规律的女性，排卵是指下一次月经来潮前14-16天（月经的第一天）。 如果月经周期波动7天，那么排卵期也会波动7天。 2.宫颈黏液观察：很多女性朋友会发现，在两次月经的中间，**分泌物变得更加清晰、光滑、刷状、有弹性，就像蛋清或清澈的鼻子一样，有些人认为自己有**炎症，其实这种分泌物是排卵的征兆，而这种变化是卵泡成熟后雌激素分泌增加所致。 如果发现画了白带，可以安排一下。 3.排卵试纸测试：当女性排卵时，排卵试纸会呈阳性或强阳性。 一般来说，排卵试纸呈阳性意味着优势卵泡已经发育，当试纸条从阳性变为强阳性时（即两条与第一条一样深或第二条比第一条更深），这意味着女性将在 24-36 小时内排卵。 我们可以根据排卵试纸估计排卵时间，提高怀孕率。 有些女性朋友在整个月经期间排卵试纸检测结果不呈阳性，不一定没有排卵。 排卵试纸有时会有误差，所以女性朋友可以来医院进行更准确的超声卵泡监测。 4.B超卵泡监测：B超可以直达卵泡的生长发育、成熟，直到卵泡排出，可以准确引导**。 在监测排卵的过程中，可以筛查出许多影响受孕的病症，如小卵泡排卵、卵泡黄体化等排卵障碍，以及不利于胚胎着床的问题，如子宫内膜薄或过厚。 B超滤泡监测在临床上应用广泛，但需要由专业医生进行。 有朋友问，过去8天没有排卵怎么办？ 不是没用吗？ 答案是：不排卵**也很有用。 女性的排卵会受到情绪、生活环境、生活压力、工作强度、疲劳、疾病等多种因素的影响，排卵会出现提前或错误，因此，在非排卵期，也就是我们常说的“安全期”，也会有排卵的可能，受孕的概率为5%。 因此，如果您正在尝试怀孕，请注意非排卵期**也非常有用。