热点引擎程序最近，我看到董宇辉的**，他说：“成长是孤独和痛苦的，如果你不快乐，那就意味着你一直在成长！ ”
我敢肯定，我们大多数人都曾经经历过或正在经历痛苦或不快乐的日子。
那些黑暗中的寂寞，那些无人诉说的悲伤，以及隐藏在心底的痛苦......
其实大多数人都会熬过来，熬过来之后，你总会明白一些道理，那些没人能教给你的东西，那些只有你自己才能理解的东西。
因此，成长的代价是不断经历痛苦，不断放弃快乐。
疼痛在生活中的作用
心理学家埃里克森将一个人的一生分为 8 个阶段每个阶段都有不同的任务和任务，如果你成功完成了每个阶段的任务，你的性格会越来越完整。
如果你仔细观察这 8 个阶段，每个成长阶段都伴随着身体、心理和外部的变化。
随着年龄的增长，我们的自我意识越来越强你与世界接触得越多，你成长的欲望就越强烈。
在这里成长的渴望，包括你渴望获得他人的尊重，你寻找志同道合的朋友的渴望，实现你人生价值的渴望，甚至是寻找你来到这个世界的意义的渴望。
因此，在成长欲望的催动下，我们会做很多事情，比如认真学习、参加高考、考研、谈恋爱、交朋友、找工作、创业等等，把欲望外化成真实的体验。
并非所有这些经历都是一帆风顺的。 一些与你曾经认为的经历或结果不同，可能会导致痛苦的情绪体验。
而痛苦是因为当你长大的时候，你必须放下它“曾经被认为是正确的事情”。，也许是一种认知，也许是一种行为模式，甚至是一个人。
但归根结底，你有强烈的成长欲望，你想让自己变得更好。
为什么疼痛会导致生长？
去年我遇到了一个92年的姐姐，她是学校的老师，生活很有规律，有一个已经谈了5年的男朋友。
这位姐姐家境一般，男方当地的家境很好，两人关系还不错，准备在去年的国庆节订婚。
但在订婚前几天，男方的父母反对并不喜欢女方的普通家庭背景最后，不仅没有订婚，两人还因为大吵了一架而分手。
姐姐说，这两个月她很痛苦，她想彻底放弃，同时又想联系男孩，很难放下5年的感情。
就是这样反复的挣扎和痛苦，她开始进入心理学领域，救赎自己，重新审视自己的生活。
后来，当我再次联系她时，她说她逐渐走出了痛苦，越来越感受到心理学的魅力，为自己打开了另一扇人生之门。
她计划在华东师范大学攻读心理学硕士学位，未来想成为一名心理咨询师，尝试更多不同的人生。
痛苦会让人反思，一旦人们开始反思，就会变得理性和清醒，他们会重新审视自己的思想和欲望，会在极度黑暗的环境中慢慢找到一条更适合自己的路。
把你的痛苦转化为前进的动力
世间万事万物都可以辩证地看待，苦难也不例外。 它带给我们的不仅是失望和悲伤，更是机遇和动力。
记得大一的时候，我非常不自信，容易怯场，在公众面前脸红。
我想参选，但我不敢上台发言，我想加入学生会，但我不敢参加现场面试。
看着同龄人滔滔不绝地说话，我陷入了严重的自我怀疑和痛苦。
而正是这种痛苦，让我反思：
为什么我没有信心？ 我为什么不敢？
因为在此之前，我沉浸在高中和初中的学习中，没有参加任何社团活动，更不用说竞选或面试了。 所以我必须勇敢地迈出第一步。
于是，我加入了演讲俱乐部，学长们带我去了在公园的湖边，在教室里，在公共汽车上，在陌生人面前练习你的演讲。
一个学期后，当我在大家面前讲话时，我没有丝毫怯场参加演讲比赛，甚至获得亚军。
有一次，他作为班级代表，在近百人的思想政治课上上台表达自己的观点，持续了20分钟左右，丝毫没有怯场。
那一刻，我知道给我带来的痛苦已经不复存在了。
正如箴言书中所说，苦难是人类的伟大导师。 灵魂在痛苦的气息下变得越来越强大。
当你面对痛苦时，悲伤和悲伤是可以的，但不要忘记，痛苦也可以激励你前进。
当我感到痛苦时，想想我是否会再次成长。
写在最后
人终其一生都会经历痛苦，但可大可小，这是几千年来的自然法则。
从古至今，从自然到人类社会，进化都是痛苦的没有痛苦就无法完成进化，更不用说生命的延续了。
任何人都想过幸福、幸福、繁荣的生活，但现实不太可能。
俗话说，每个家庭都有一本难读的经文，既然无法避免，那我们就像战士一样面对它。 痛苦就像纸老虎，当你坚强时，它就是软弱的。
纳瓦尔说生命的真实历史，其实是一生所忍受的痛苦的集合。 如果你在死前必须面对真实的自己，回顾你今生做过的有意义的事情，那么你就会记住你所做的牺牲和你面临的挑战。
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