谨防“假日模式”中的荨麻疹。

熬夜追剧和“炫目”零食是很多人的“快乐源泉”，但也存在潜在的健康风险。 北京国家反应厅专家提醒，春节假期期间，生活不规律、食物品种增加会增加急性荨麻疹的风险。

据北京反应科科长王青介绍，荨麻疹通常表现为多个圆形或椭圆形的红色凸起风团，周围有一圈红色; 风团大小不一，多个风团可以连接成大面积; 患处肿胀发痒，夜间瘙痒有时更严重，甚至干扰睡眠。

病程少于 6 周的荨麻疹称为急性荨麻疹。 王庆表示，急性荨麻疹最常见的诱因是各种感染，其他诱因可能包括对食物、药物的过敏反应，或因接触某些物质（包括过敏原）而引起的刺激甚至过敏反应。 有时，急性荨麻疹也可能由情绪波动或其他潜在疾病引发。

如果我在假期期间出现急性发作的荨麻疹，我该怎么办？ 王青介绍，大多数急性荨麻疹会在几小时到几天内由**或自行消失，症状较轻时，大部分症状可自行缓解。 如果局部**瘙痒很严重，可以采取一些措施，例如保持环境凉爽，穿着柔软、宽松的衣服，这有助于缓解瘙痒。 当病情有恶化趋势或出现风团、皮炎和水肿以外的症状时，应及时就医，以免危及生命。

专家建议，有食物过敏史的患者，尤其是对食物有严重过敏反应的患者，应严格避免进食过敏性食物，进食预加工食品前应仔细阅读配料表; 旅行时，您可以随身携带一些安全的口服抗组胺药。 （田小航，韩文荣）。