家里的日常打扫和家务大多都比较轻松，很多污渍肉眼可见，但洗床确实比较费力。 特别是如果其中有螨虫的隐患。
与熟悉的家庭清洁相比，如地板除尘、抽油烟机清洁、下水道疏通等，床清洁似乎很容易被忽视。 问了我身边很多朋友，很多都是一个月甚至三个月不换床上用品，不按时清洗床垫的人就更多了，朋友们觉得没有必要像我一样每周清洗一次被褥和床垫，大家每天睡觉前都会洗个澡， 而且穿睡着不会穿坏的家居服，表面完全没有污渍，也不需要清洗。
但事实上，躲在床上的螨虫不会“仁慈”。 因此，在我们摆脱螨虫大军之前，我们需要了解它们为什么躲在这里。
但其实不管是科研还是个人卫生习惯，经常清洗床上用品都是非常必要的，题主问：平时谁睡在床垫有多脏？ 在这里，我想引用一本社会科学期刊对床上用品和螨虫的研究以及文章“床垫也有”保质期“来回答这个问题。
虽然我们每天用到的床垫，每一张看起来都很干净整洁，但实际上，这些“干净”的床垫是螨虫和细菌最好的“温床”，虽然大家都觉得自己洗了澡，换了家里的衣服，但实际上人体在睡觉的时候难免会出汗和擦掉皮屑， 这些可以称为螨虫和细菌的盛宴。
这些对人体危害很大的小东西，看不见摸不着，悄悄地聚集在你的床上，把你的床当成你的窝，排泄、繁殖，肉眼无法直接观察到，所以虽然看起来很干净，但实际上，每张床上至少有上千只小螨虫和小细菌陪你睡觉， 透过布料，直接爬上你的**;短时间没问题，但时间长了，就会有**病、哮喘等疾病的隐患，所以养成及时更换被褥的好习惯是很有必要的。
而我们需要开展一个大的除螨行动，那么我们需要一些好东西的帮助来去除螨虫，比如除螨仪器、除螨袋、除螨喷雾，有很多产品可以考虑使用，借助这些好东西可以使我们的除螨变得轻松愉快， 我喜欢除螨喷雾附带的草药气味，它可以在去除螨虫的同时为家里的空气增添安全的味道。
在日常生活中，皮屑或角质形成细胞最多的地方无非是床、沙发、地毯、衣服等，这些地方也是螨虫最容易滋生的地方，所以还是需要每天清理螨虫的。
一想到每天睡在一堆螨虫里，我的整个头皮都发麻。 当务之急是采取行动去除螨虫
传统的阳光照射方法虽然有效，但只能去除表层的螨虫。 云南中药青椒螨喷雾剂能有效抑制螨虫，去除螨虫，孕妇和婴儿均可使用。
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