我们都听说过等兔子的故事，战国时期，有一个农夫在种地的时候，不小心弄到了一只兔子，兔子撞到了一棵树上。 他很高兴兔子自己把它带到了门口，于是他停止了工作，每天在树边等着兔子自杀。 当然，他没有再等待这样的好运气，最终庄稼贫瘠了。 这个故事后来被用来比喻那种不愿意通过自己的努力，而只希望通过运气成功的人。
其实，在故事的背后，还有另一个谜团。 农夫其实有点天真，在他的意识里，他以为我要在这里走来走去，他确信兔子很快就会出现。
研究表明，人类的思维方式是，如果某样东西已经存在，那么它当然会在那里。
这看起来有点糟糕，你怎么能避免呢？ 在《微行动》一书中，作者比尔·奥汉隆（Bill O'Hanlon）提到，使用以解决方案为导向的方法可以阻止我们内心的这些幻想和想法。
以解决方案为导向的方法，简单来说，就是找到我们能做什么，以及我们以前用过的解决方案，然后让我们有意识地做这些对我们有用的事情来缓解或解决问题。
摩西奶奶开始画画是偶然的。 她出生于1860年，在农场长大，一生中大部分时间都在农场工作。 直到她长大了，因为健康问题不得不放弃农活，她才开始画画。
传说摩西奶奶于 1905 年开始画画，当时她的孙子们给了她一块画板和一些颜料作为礼物。 在此之前，她没有接受过正规的艺术训练，但她对绘画表现出浓厚的兴趣。 她开始画她熟悉的乡村场景，包括农场生活、收获、冬天的雪等等。
摩西奶奶的绘画风格受到她所生活的环境和个人经历的影响。 她的作品通常以简单的线条和鲜艳的色彩为特征，描绘了美国乡村生活的宁静和美丽。 她的画作很快受到周围人的赞赏，并开始在当地展出。
摩西奶奶验证了 Micro Action 的观点：“解决问题的方法不是分析问题的原因，而是改变你使用的方法。 要做出改变，你必须确定如何一遍又一遍地重复同样的事情，但尝试做一些与你以前不同的事情（打破问题的模式）。 ”
为了发现问题的内在模式，我们可以问自己以下问题：
1.问题多久发生一次？ （每小时、每天还是每周？ )
2.问题通常在什么时间点出现？ （一天、一周、一个月或一年的什么时间？ )
3.问题只发生在周末吗？ 只在晚上？ 下班 34.问题出现后会马上出现吗？
4.问题通常持续多长时间？
5.问题通常出现在哪里？ （在客厅里？ 厨房？ 浴室？ 在工作中？ 当你在车里时？ ）
6.当出现问题时，你会怎么做？ （你拍桌子了吗？ 离开房间了吗？ 打**发泄给朋友最服从别人还是不和别人说话？ ）
7.当问题出现时，您周围的其他人通常会做什么或说什么？ （他们给了建议？ 指责你还是别人？ ）
当问题出现时，我们需要注意我们通常做什么，然后在问题再次出现时采取不同的方法。
如果我们有吃甜点的强迫性习惯，那么用不同的手吃甜点可能是打破常规的第一步。 接下来，找出并使用问题的“解决模式”。
方法一：自我反省，当你觉得一个问题即将出现，但它没有出现时。
当您预计会出现问题时，最好回忆一下经历，但由于某种原因，它没有出现。 寻找情况，想想你当时采取了哪些行动，与你以前所做的不同。
方法二：注意问题结束时或问题开始时发生的事情，然后有意识地实施一些你之前做过的动作，这将有助于结束问题，但你需要在问题情况下更早地做。
方法 3：在你的能力范围内从其他情况中汲取你的问题解决模型想想你的爱好、专长或技能等，有没有一件你知道或可以做的事情来帮助解决你面临的问题？
方法4：自我反省，为什么问题没有恶化自我反省，挖掘问题没有恶化的原因。
在当今快节奏、高压力的社会中，我们经常感到不知所措，不确定如何提高我们的生活质量。 Bill O'Hanlon 的 Micro Ops 为我们提供了一种全新的思维方式。