你一定听说过一个小故事，一个男孩每次发脾气都会把钉子钉在木板上，有一天他把所有的钉子都拔了出来，却惊讶地发现木板上到处都是洞。
换句话说，在救赎中，你所做的每一个死亡行为都像是在对方已经脆弱的心里钉了一颗钉子。 这就像你一直钉着的一根痛苦的钉子，渴望通过这种行为得到短期的反馈，得到对方的注意，但在得到反馈的同时，伤害也带给了对方。
所以这种状态无疑是一个恶性循环。
量变导致质变，类似于你之前谈恋爱的经历，也是太多小情绪的积累，这种小情绪随着你的矛盾一次又一次地积累起来，有时候你会选择回避，有时候你会选择忍一时，但引起小情绪的习惯却没有改变。
这就是为什么我说很多分手，很多情感崩溃，都是很多艰苦的工作。
积攒病痛的感觉犹如三尺冰，既不冷也不寒，怎能着急。
不要急于求成，态度的改善只是一个标志。
仅仅因为砾石上的城堡刚刚建成，并不意味着你可以站在上面，它会倒塌。
很多人骑到对方的头上，不耐烦地写告白信，送礼物，打**，甚至直接追到门口。
对你有好处，像天宫一样大惊小怪，旁观的对方开始失望了，唉，我还以为你变了，都是假的，给我做个节目，结果是，好了，我不想再和你折腾了，这一次，彻底打破它。
他信任你的次数越多，你就越不需要用更好的状态来赎回它，以此类推，恶性循环同时积累着你的沉没成本。
这时，他周围的人也站了出来说：放弃吧，你辛苦了，付出了那么多辛苦，他还是不给他机会。
我想你此时的心情一定很复杂，很迷茫。
是的，这么久了，似乎他一直在追他，但是他的前任呢，他头上有一种冷漠的姿势，仿佛对方的字典里从来没有“理解”和“感激”，他无视你的意见。
其实这个时候，你要反思的，不是她是否不再爱你了。
反而应该想一想，是不是自己做得不够，情绪是否到位，自己的努力是否有效，状态是否总是起伏不定，情绪在这段救赎期间波动很大。
是因为我情感上的不甘，还是因为我真的爱你，是我现在之所以这么做，是因为我拼命想向你索要情感价值，还是我真的准备好用更好的自己面对自己最爱的人了。
在很多情况下，不是努力工作有希望，而是努力工作时才有希望。
用一颗平静的心来做这件事，真正放下心来，收起浮躁的一面，要知道，还有很多精力去坚持很多不起眼的小事。
有时候，对方的否定不是对你内在品质的否定，而是对你行为的抵制。
你要相信，他当初所爱的，一定是一个平静的你，而不是一个充满负能量的咄咄逼人的你。
致命的串行电话
为什么会死？ 长篇**式情感发泄。
你为什么要瘦和瘦？
敲黑板，读书压力也是压力，孩子，前期不要给压力，对方觉得不舒服就会避开你，求利避弊是人之常情，对他来说也是一样。
路漫漫其修远兮，线在来，线不退，未来可期。