很多人上厕所时都会感到不舒服，每次筋疲力尽，都很难说话。 不是什么严重的疾病，但还是那么折磨人，有的人便秘了，会用一些药来清热解火或者润肠和泻药，但有时也没什么效果，大便还是很费力的，其实这还是找不到病根今天就给大家讲两种方法，让你的肠子畅通无阻，摆脱便秘
有很多人因为生活中的不良习惯而出现便秘，经常吃一些辛辣刺激、味道浓郁、过量饮酒等，容易引起脾胃热量积聚，消耗体内的液体，因此结果，肠液减少，肠道变干，出现干便。
人们有时会感受到这种情况身体燥热，伴有口干、口臭、发红、烦躁、腹胀不适、消化不良等症状，这个时候，我们需要散热传滞，养气养阴，可以考虑使用大成旗汤正负改善便秘问题。
如今，生活和工作压力更大，很多人或多或少都会情绪化。 中医认为肝脏的情绪，通常情绪不好、心情不好、闷闷不乐等，都会影响肝脏的排泄功能，导致肝气停滞的情况。
肝脏可以调节气机，肝停滞不畅气，大肠蠕动失去气的动力，排便岂不难？ 这群人会想排便不良、大便干燥，伴有腹胀、情绪问题、便秘等，每次心情不好都会加重这个时候，我们需要舒缓肝脏，调节气气，可以考虑使用。六磨汤正负以改善这种情况。
以上内容仅供参考，如有不适，请在专业医师指导下服药。 好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！