这是一篇注定很多读者看不懂的文章！
因为刚才贾玲的《日记》，读起来真的很无聊，很无聊，而且很长，就像大多数人不得不面对的日常生活一样！
但我也相信，少数人会读到最后！
因为无论面对什么样的困难，路多长，总有像贾玲这样的人，带着目标和坚定的信念，不断与枯燥乏味的日常生活作斗争，最终达到自己的人生理想！
贾玲执导的电影《火辣辣的》，上映两天收入11亿，位列今年春节档电影票房第一！
作为一部励志喜剧，除了给人们带来欢笑之外，还有望带动一波**热潮！
但说实话，这种新年旗帜非常频繁，往往在一年后回头看，旗帜只是一面旗帜，年初的计划对于很多人来说都逃不过“尝到一无所有”的结局！
其实，成功与人生成功之间有着很强的相关性，成功的秘诀就藏在《火辣辣》结尾的《贾玲**日记》中。
贾玲**日记（红字内容为作者注解）。
1月4日，210磅。
开始！ 如此简单——刚刚开始，充满信心。
203年1月11日6磅。
197年1月15日4磅。
192年1月21日2磅。
健身房里过年的人太多了???
184年1月31日6磅。
183年2月3日6磅。
184年2月4日6 磅 - 在 30 天内减掉 26 磅后首次出现体重**。
2月6日，184磅。
它下降得太慢了——我开始有点焦躁不安。
183年2月7日8磅。
擦！ 两个两个。 184年2月8日6斤——体重降2两后，又是**8两一天。
2 月 10 日，185 磅 - 第三次体重**。
what?——体重不降反升，怀疑人生。
185年2月11日2磅。
2月13日，183磅。
181年2月14日2磅。
185年2月15日2磅——一天之内，体重**足足4磅，一定是无法控制的。
我去了襄阳，吃了黄油面、蒸小龙虾、豆皮和一根棒骨——果然，食物是路上的路障。
181年2月16日4磅。
180年2月17日8磅。
177年2月18日4磅，厕所1779-180公斤+持续了近20天，第一次跌到170公斤+
177年2月19日5磅。
2月21日，175磅。
175年2月22日2磅。
2月23日，175磅。
哭泣 - 焦虑，匆忙！ 吃不了一口就胖了，两个月也瘦不了。
2月24日，175磅。
2月25日，174磅。
第一次，你可以交叉二郎的双腿并咯咯地笑 - * 途中的小收获。
2月26日，174磅。
173年2月27日6磅。
171年2月28日2磅。
170年3月1日2磅。
170年3月2日8磅。
171年3月3日2磅。
173年3月4日6 磅 - 一天内再次重 **24磅。
心态崩溃了——向上的数据刺激了她脆弱而紧张的神经，这已经不是她第一次崩溃了。
171年3月5日2磅。
170年3月6日8磅。
去你妈的爷爷！！ 啊！！呵呵 半个多月来，体重一直保持在170斤+，我下不来了，又要疯了。
169年3月7日历经8斤-170斤+，持续了近20天，终于跌到160斤+第一次
饿！！！ 非常饿，非常饿，非常饿。
169年3月8日8磅。
169年3月9日5磅。
169年3月10日4磅。
170年3月11日2磅。
169年3月12日3磅。
168年3月14日6磅。
哇！！！ 高原期已经过去了！！ 哇，吼！ - 兴奋，一个前所未有的自我逐渐显露出来。
167年3月15日7磅。
四点式支架第一次触及她的腿——又是第一次，让她看到了一个更理想的自己。
167年3月16日7磅。
3月17日，168磅。
擦！ 再次--重量**3两！ 虽然数量不多，但对于**人的敏感神经来说，还是无法接受的。
167年3月18日6磅。
哎。 166年3月19日6磅。
165年3月20日9磅。
165年3月21日4磅。
3月22日，166磅。
早上：我偷了一堆羊肉和一只鸡......昨天晚上胖子——一次又一次的美食**，这是人的天性。
夜晚：拉了一整天，喝了一整天水，一天不吃东西——吃完饭后的愤怒是以**的坚定意志向人类宣战。
163年3月23日1磅。
163年3月24日3磅。
惊魂之夜又回到了166——对于**人来说，体重数据的每一次急剧增加，都意味着对身心的新一轮“恐怖袭击”
162年3月25日8磅。
这是酒店的变化，规模的变化。
162年3月26日4磅。
162年3月27日4磅。
161年3月28日6磅。
161年3月29日2磅。
该卡被调用 - 怀疑有问题。
161年3月30日4磅。
161年3月31日6磅。
161年4月1日6磅。
MD - 由于体重减轻缓慢而产生的愤怒。
4月2日，162磅。
161年4月3日6磅。
162年4月4日9磅。
161年4月5日7磅。
嘿——叹息，挣扎。
161年4月6日7磅。
4月7日，161磅。
162年4月8日6磅。
权衡！！ 开始对鳞片生气。
162年4月9日4磅。
别称了，咱们就来胖子吧——数据没动，声称没称重，其实这对于**人是不可能做到的。
162年4月10日9磅——果然，第二天我继续称重。
162年4月11日5磅。
161年4月12日8磅。
161年4月13日7磅。
热的第二枪。
163年4月14日4磅。
161年4月15日4磅。
盼望明天的早晨——所有的奋斗，所有的辛勤，所有的期待，无时无刻不在期待一个好的结果。
159年4月16日2斤的重量——160斤+维持了整整40天，经过40天的“战斗”，秤终于降到了150斤+
4月17日，158磅。
156年4月18日9磅。
156年4月19日3磅。
155年4月20日3磅。
* 我用针找到了血管，我知道瘦子能做到的，她终于也能做到了。
哈哈哈。 四月 21， 1543磅。
154年4月22日6磅。
4月23日，154磅。
154年4月24日3磅。
中午吃炸鸡配米饭。
154年4月25日1磅。
4月26日，156磅。
155年4月27日2磅。
4月28日，158磅。
4月29日，156磅。
生日快乐 - 你的灵魂正在用你的身体朝着你的目标前进，这一定是最好的生日礼物。
四月 30， 1566磅。
156年5月1日8磅。
156年5月2日9磅。
155年5月3日6磅。
154年5月4日9磅。
155年5月5日9磅。
154年5月6日9磅。
154年5月7日8磅。
154年5月9日3磅。
152年5月10日9磅。
153年5月11日2磅。
晚期：体重增加又回到了 154 - 为什么体重减轻总是稍后回来？
5月12日，152磅。
150年5月13日0磅。
150年5月14日4磅。
149年5月15日5 磅 - 花了一个月的时间才将我的体重从 150 磅 + 减到 140 磅 +
拍完戏，就得去吃饭和直播——每次体重数据下降，也是肚子和嘴巴最准备动的时候。
150年5月16日8磅 - 刚降到140磅+不到一天，体重又恢复到150磅+
151年5月17日2磅。
151年5月18日2磅。
凌晨3点，她饿得厉害——*恐怕只有她自己知道，一路上她要熬过多少个饥饿的夜晚。
5月20日，153磅。
150年5月21日8磅。
150年5月22日6磅。
150年5月23日4磅。
凌晨 2 点 – 又是一个饥饿和睡眠的夜晚。
150年5月24日7磅。
151年5月26日4磅。
5 月 27 日至 6 月 8 日。
我放了个假，胖了几磅。
157年6月9日2斤——一个假期，体重又回到了50天前，那种所有辛苦都白费的感觉，一定很可怕。
魔鬼的训练开始了——被食欲的食欲吃掉的重量，必须靠意志、毅力和自律一点一点地减掉。
6月10日，156磅。
154年6月11日4磅。
153年6月12日2磅。
153年6月13日6磅。
累。 151年6月14日8磅。
151年6月15日8磅。
6月16日，152磅。
151年6月17日8磅。
在季节结束时，你必须吃两串烤鸡爪——当你遇到庆祝活动时，你也知道你必须适量食用。
6月18日，151磅。
6月19日，151磅。
152年6月20日6磅。
152年6月21日4磅。
152年6月22日6磅。
而吃抹茶蛋糕——从某种意义上说，**是反人类的，什么是人性？ 人性是冷了就穿，闷了就尿，窒息了就尿。
6月23日，152磅。
151年6月24日6磅。
151年6月25日2磅。
6月26日，150磅。
150年6月27日6磅。
6月28日，151磅。
6月29日，150磅。
149年6月30日6公斤 - 从150公斤+的重量，成功将秤下降到140公斤+，这一次，花了整整75天。
全身疼痛。 
7月1日，149磅。
148年7月2日2磅。
147年7月3日2磅。
M码衣服——有一种身材，叫穿什么衣服都好看，而这一天，她终于有了这个身材。
146年7月4日2磅。
用尽！ 145年7月5日8磅。
144年7月6日8磅。
143年7月7日8磅。
7月8日，144磅。
7月9日，144磅。
143年7月10日6磅。
梨球太难了——另一个挑战。
7月11日，143磅。
好饿！ 7月12日，143磅。
143年7月13日4磅。
143年7月14日4磅。
7月15日，144磅。
哇，芋头粘蜜好吃——在反人性的艰苦自律中，在一定程度上满足了一个人的胃口。
143年7月16日6磅。
7月17日，143磅。
142年7月18日8磅。
142年7月19日8磅。
吃一块世界上最美味的饼干——克制确实能带来更多的享受，有过节食和**经验的人一定明白。
141年7月20日4磅。
140年7月21日4磅。
140年7月22日8磅。
7 月 23 日，体重 148 磅——饮食仍然不够克制，我每天减掉了近 8 磅。
休息日，我喝了三杯百香果汁，体重增加了。
143年7月24日4磅。
142年7月25日4磅。
7月26日，141磅。
139年7月27日2斤——花了27天才把重量从140斤+再减到130斤+回家的路上是一年
7月28日，138磅。
在去水泡脚的路上，我总是不得不“闭上嘴巴，张开双腿”。
7月29日，138磅。
138年7月30日2磅。
138年7月31日2磅。
138年8月1日4磅。
8月2日，138磅。
137年8月3日4磅。
136年8月4日8磅。
137年8月5日2磅。
8月6日，137磅。
137年8月7日4磅。
8月8日，137磅。
8 月 9 日，136 磅。
热又热第三次开始拍摄。
135年8月10日6磅。
每个人都不认识我，我很高兴——我终于减肥了，“像变了一个人”。
134年8月11日6磅。
134年8月12日2磅。
不要哭泣和忍住，但也要训练！
135年8月13日4磅。
8月14日，137磅。
135年8月15日6磅。
136年8月16日6磅。
我看看极限是什么，来吧！！ 减肥会让人上瘾，挑战新的极限。
136年8月17日6磅。
136年8月18日2磅。
8月19日，137磅。
8月20日，135磅。
133年8月21日6磅。
骑自行车会屁股 - 继续减去重新项目。
133年8月22日6磅。
133年8月23日2磅。
131年8月24日8磅。
8月25日，131磅。
129年8月26日6 磅 - 整整一个月，再次从 130 磅+ 到 120 磅+
120个前缀！！
129年8月27日2磅。
128年8月28日8磅。
128年8月29日8磅。
128年8月30日8磅。
128年8月31日6磅。
128年9月1日2磅。
我还活着吗？*我已经失去了幻觉，我可能已经飘飘然了。
9月2日，131磅。
9月3日，130磅。
129年9月4日4磅。
129年9月5日6磅。
128年9月6日8磅。
哦，我的上帝！！！ 我有腿和脖子！！ 原来我有脚和脖子！！ 别人拥有的，我自己也有，自信就是这样一步一步慢慢建立起来的。
129年9月7日4磅。
9月8日，128磅。
127年9月9日8磅。
127年9月10日8磅。
休息一天后，海浪变白了——休闲的方式变得更加健康。
127年9月11日6磅。
126年9月12日8磅。
125年9月13日8磅。
125年9月14日6磅。
125年9月15日4磅。
双摇连续跳跃了18次 - 坚定地朝着目标移动。
125年9月16日6磅。
126年9月17日4磅。
125年9月18日6磅。
开始准备，你可以——坚持你的目标，让自己振作起来。
126年9月19日4磅。
125年9月20日6磅。
125年9月22日6磅。
8天后开拍！ 最后一站！ ——目标是人的最佳内在动力。
124年9月23日2磅。
123年9月24日6磅。
123年9月25日2磅。
122年9月26日4磅。
122年9月27日2磅。
122年9月28日4磅。
9月29日，122磅。
我吃了南瓜做的月饼。
122年9月30日4磅。
123年10月1日2磅。
第四次开机拍摄又热又热。
122年10月2日6磅。
122年10月3日4磅。
121年10月4日8磅。
口红很甜。
121年10月5日4磅。
10月6日，122磅。
10月7日，124磅。
妈妈，我好累。
123年10月8日2磅。
123年10月9日2磅。
122年10月10日8磅。
这样的一天还有20天可以加油。
122年10月11日8磅。
10月12日，124磅。
122年10月13日8磅。
今天梨球打得不错，大家都鼓掌。
嘿，嘿，但我露出了牙齿。
122年10月14日2磅。
123年10月15日2磅。
10月16日，124磅。
尽力而为！ 我不能再这样下去了！
10月17日，124磅。
10月18日，125磅。
124年10月19日6磅。
这是地狱吗？ ——到目前为止，已经用了不到10个月的时间，连续减掉了近90磅。
124年10月20日8磅。
10月21日，124磅。
10月22日，122磅。
我饿着肚子一点点醒来，熬夜到四点半吃了一袋酒店送来的小蛋糕，好甜——每次半夜饿着肚子醒来想吃东西，心里都要经历一场天人之战。
睡到8点，早起122，哈哈哈哈。
121年10月23日6磅。
10月24日，121磅。
咬紧牙关！ 10月25日，121磅。
120年10月26日8磅。
我想拍一张新的证件照！
120年10月27日8磅。
121年10月28日6磅。
10月29日，121磅。
120年10月30日6磅。
120年10月31日6磅。
当青筋爆裂时，我们会吃米饭——继续在天人之间争斗，继续虐待自己。
120年11月1日2磅。
11 月 2 日，119,6 磅 - 花了 2 个多月的时间才将重量从 120 磅 + 再次减少到 110 磅 +
11月3日，118磅。
117年11月4日2磅。
真的是倒计时！ 加油！ 贾玲！
116年11月5日6磅。
11月6日，116磅。
在脱水的第一天，8升水是无盐的——在一定程度上，身体开始重建。
11月7日，117磅。
今天吃馒头！！ 咩咩咩，咩咩。
馒头很好吃！ 太甜了！
116年11月8日6磅。
馒头变酸了，哈哈哈没有水我都吃不下去了。
不喝水很不舒服。
11月9日，113磅。
我对无盐餐没什么感觉，而且似乎很难经常吃。
111年11月10日4磅。
109年11月11日2磅——这次只用了10天，体重从110磅+降到了100磅+
一百磅！ 一百磅！ 我成功了！！！
永远为自己感到骄傲！ - 这是一种可以控制自己生活的自豪感。
109年11月12日6磅。
109年11月13日8磅。
今天已经一年了！
你应该打开一瓶啤酒来庆祝！
111年11月14日4磅。
哇！！！ 一行人一年都可以喝水！
在我喝它之前，我开始玩得开心了！
不敢再拍这样的电影了！
111年11月15日8磅。
112年11月16日2磅。
11月17日，112磅。
11月18日，112磅。
112年11月19日8磅。
112年11月20日2磅。
只有四天！ 才四天！ 4天！！
11月21日，114磅。
116年11月22日4磅。
沙琪玛也有无糖擦——无糖沙琪玛真的没吃过。
11月23日，116磅。
11月24日，117磅。
终于完成了！！ 我有我的长发！
烫过大浪！ 买了好看的衣服！
你希望将来有多快乐，怎么来。
你只活一次，对吧？
无论是《火辣辣妹》电影本身，还是贾玲的《**日记》，她都在向我们证明：
一个人从小到大，从丑到美，从弱到强的过程，往往是在无聊、无聊、漫长的时间里不断雕刻自己的过程。
结果令人陶醉，但通往它的道路却布满了荆棘，要经历和忍受的痛苦可想而知！
现在，注定要成为极少数成功人士的读者们，都读到了这里，我亲爱的朋友们，要衷心祝愿你们！
祝愿大家有勇气和耐心，在新的一年里，带着目标和坚定的信念，抵制枯燥乏味、枯燥乏味的日常生活，依靠果断而持续的行动，实现人生的理想！