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一两橘皮和一两黄金，这句话充分体现了橘皮的最佳价值。 经常喝橘皮茶会带来多种好处，会有什么变化呢？
有一种脂肪叫胖，吃不多的是长肉，肚子慢慢变大，身体又累又累，身体又重又困，舌头肥有齿痕，舌苔又白又油腻，这样的人辈子里还有很多， 大多是由于可乐中的湿气抵抗、脾胃气虚、湿气滞在脾脏、水分代谢异常、痰、饮水、湿气等物质引起的，这些物质存在于人体中，似乎整个人都是胖子，而这个胖子就是胖子。橘皮干燥潮湿，适用于腹胀脾胃饱胀、身体嗜睡、嗜睡、稀便等。
经常喝橘皮可以祛湿痰，祛大肚子。
很多人总觉得痰不穷，每次饭后，躺下的时候痰都会从喉咙里流出来，痰也容易引起咳嗽，中医说肺是痰的储存装置，脾脏是痰的来源，痰多是由积水和湿气引起的， 陈皮是干湿痰，湿润使痰不成形，尤其适合湿痰、冷痰，陈皮最适宜，多见痰易咳痰、痰白或稀薄、腹胀、食欲不振者。
湿邪又重又粘，湿邪不清爽，所以水分重的人也容易出现的一个问题就是脸部油腻、头发油腻、脱发（脂溢性脱发），喝橘子皮一段时间去除湿邪，自然面容，头发不容易出现油腻。
您是否有粘稠的粪便粘在马桶上，无法冲水？ 还伴随着瘙痒和异味，其实这也是潮气重的表现，湿气重浑浊，容易伤到人的位置，所以湿气会导致粘便到厕所等，经常大便粘腻难闻，可以经常喝橘皮茶干湿， 而且大便湿润时就不那么粘了。
现在有个名词“油腻男”，油腻男的形象是中医的痰湿体质，大肚便便，油腻的脸，油腻的头发，邋遢的衣着，整天看起来不清爽，昏昏欲睡，懒洋洋的，其实这些个人身体的湿气和脾脏有关键的影响，脾脏是四肢的主要肌肉， 脾气受潮困，身体疲惫无力，四肢无力，困倦慵懒，但除湿，脾胃功能恢复，气血通全身，整个人看起来精力充沛，所以油腻的人应该喝橘皮。
陈皮干湿化痰，调气调胃，最适合湿脾窘、食欲不振、腹胀、便稀糊、乏力乏力、四肢沉重等症状。 橘皮本身有辛辣的味道，有清爽的效果，所以很适合当茶。
如前所述，陈皮和陈志良是为了除干，防火防阳，伤人阴液。 因此，橘皮的缺点是容易引起火灾和口干等问题。