随着生活水平的提高，对生活质量的需求也逐渐增加。 人们以食物为天空，中国人最懂得吃，也最懂得吃。 从吃得饱到吃得好，这是一个质的变化。 越来越多的人开始追求健康饮食，关注绿色生态农产品，希望通过提高食品品质来保持健康。 今天就给大家推荐几款营养又美味的水果，看看有没有你喜欢吃的呢？
推荐理由：有些人不喜欢芒果果肉中的粗纤维，苹果芒果（绿红色果皮）和象牙芒果（黄皮）两种果肉较厚。 芒果是一种富含维生素A和C的热带水果，以及叶酸，叶酸是一种促进细胞再生**和红细胞再生的营养素。
如何挑选：选择皮肤光滑、紧致度适中的芒果。
食用建议：沿果仁左右两侧切下一片芒果，然后用十字刀在果肉上纵横交错，最后用手指提起中间部分，两面向下折叠。 孩子们可以咬掉方块，凸起的肉并吃掉它; 或者将果肉和牛奶搅拌均匀，倒入冰棒模具中，冷冻即可享用。
推荐理由：“金橘是最被低估的水果，因为很多人不了解它的营养价值。 著名营养师凯茜·托马斯（Cathy Thomas）说。 哈哈！ 金橘尝起来像“橙子的另一面”——因为它的皮是甜的，果肉有点酸。 金橘提供人体所需的维生素A和C，以及抗氧化剂，以及通常只存在于蔬菜中的叶黄素等营养素。 进食时切勿剥皮，因为金桔的果皮富含纤维和有益成分，如抗炎柠檬烯。
如何挑选：采摘果肉结实、皮肤光滑、呈鲜橙色的金橘，绿色的果皮表明它还没有成熟。
食用建议：将金橘切成薄片，去掉中间的种子，放在涂有乳清干酪的吐司片上; 或者将金橘切碎并添加到沙拉中。
每年初夏，阳光和雨水充沛的美丽樱桃会达到一年中的最佳状态。
与普通樱桃不同，早樱桃的品鉴期一年只有10天左右，从树梢采摘果实时，是与时间赛跑，同时也是我国迄今为止唯一可以与欧洲樱桃相媲美的樱桃品种，果实大而饱满， 鲜嫩多汁，皮酥肉厚实，口感极佳，让无数樱桃爱好者为之疯狂......关于它
而今年的眉草樱桃更晚，因为果园园主坚持：原汁原味可以用口品尝。 为了让大家吃到最好吃的樱桃，他特意推迟了几天我不得不等果实成熟后再采摘。
成熟后，梅藻樱桃闪耀着鲜艳的光泽，我迫不及待地拿起茎咬了一口：甜！ 嫩！ 爆裂！ 纸浆。。。。。。
浓郁的汁液瞬间溢出整个嘴巴，满嘴都是霸气的甜味。 勉强吐出果仁，甜甜瞬间袭来，就连气息都是藏不住的果香！ 它令人上瘾，可以立即缓解早期采用者初夏的疲劳。
樱桃富含维生素C，可有效抵抗黑色素的形成，含铁量是苹果的20倍，是梨的30倍。 铁是血液中血红素的重要成分，多吃含铁食物可以使皮肤变白变红！
如今，樱桃已成为广受大众欢迎的水果。 而对于味蕾的选择，我们也可以细腻一点。 也许，封印在果肉中的山野的味道，只有吃过果肉的人才能理解。
软枣猕猴桃
它是一种古老的野果，起源于我国东北地区。 主要适宜生长在凉爽湿润地区的山区，分布于华北至黑龙江，南至广西武陵。 它在新西兰等国家被引入和种植后变得非常流行稀有水果。
还有软枣猕猴桃优质品种近年来，它一直受到中国人的重视，该品种对温度和阳光要求低，不娇嫩易喂食。 我有朋友在山东潍坊的冬季温室里养苗，潍坊冬天常年零度以下和暴风雪，但里面的苗子还是没有一点冻伤。
这个品种可以在北方和南方喂养，基本上它可以在土壤中生存，只需要非常简单的照顾。 如果院子前面有空地，可以考虑种植。
现在让我们向您介绍软枣猕猴桃角色。软枣猕猴桃本身含有大量的维生素C、果胶、叶酸和微量元素，营养价值极高。 除其他外维生素C它是普通水果的几十倍，并且经常作为副产品保健品进行二次加工。 特别适合老人和小孩食用身体健康
软枣猕猴桃可用于医药，有除去热量，减少热量功效可以对抗感染。 用软枣猕猴桃进行饮食疗法可以改善肠道消化不良的问题，你不必担心它的味道是否像野果一样酸涩。
软枣猕猴桃被认为是一种新兴水果，大概大多数没吃过的人都吃过神话用猕猴桃打个比方，它实际上是皮肤光滑**摸起来很滑。 它很小，和普通日期一样大。 但心是柔软多汁不像枣子那么脆。 果香和甜味既美味又营养！
软枣猕猴桃含有恰到好处的糖酸比给它带来了一个非常好的入场享受，其甜度通常在15以上食用酸甜可口。与普通猕猴桃相比，它甜美、柔软、糯糯，老少皆宜。
朋友们，说到这里，大家应该都知道这个小果子好用完成。 在家种植时不用担心农药残留，可以保证入口绿色、健康、安全。
在乡下家里有空地的朋友抓住这次推荐！ 水果是家家户户少的，在外面买起来很贵农药残留。让我们选择种植一些不仅能开花结果，又能在夏天清凉的好树最佳选择。无论是在闲暇时采摘和品尝，还是送给邻居和朋友，还是在市场外打包出售价值。
对于没有种植果树经验的新手，也可以选择种植这个品种。 对于果农来说，分批种植这种果树也是一个不错的选择！ 经济效益高，亩产低消耗成熟周期短增长速度很快。 欢迎您点击以下链接购买。