维生素 D 阳光平衡与口服补充剂

小夏 健康 更新 2024-02-08

育儿婴儿**具有通过紫外线照射合成维生素D的能力。

为了让宝宝通过阳光照射获得足够的维生素D,他们需要有足够的阳光、足够的照射范围和足够的阳光照射时间。

宝宝娇嫩、过早暴露在阳光下可能会对宝宝的**造成伤害。 此外,高能蓝光会穿透晶状体到达婴儿的视网膜,对婴儿的视力产生不利影响。

因此,为了保证宝宝有足够的维生素D,除了最大限度地延长宝宝在阳光下的时间外,还可以口服维生素D。

口服维生素 D 补充滴剂。

补充:出生后几天(喂养稳定时)。

补充剂量:每天补充 400 IU 维生素 D。

补充方法:母乳喂养前将滴剂滴入婴儿的嘴里。

温馨提示:每日服用维他命D有困难的宝宝,可口服相当剂量的维他命D,每周一次或每月一次(如遇上述情况,建议咨询医生)。

配方奶提供的维生素D量估计为每天700毫升牛奶,如果提供400IU的维生素D,则不能补充额外的维生素D。

每天 400 IU 的维生素 D 剂量可满足完全不暴露在阳光下的婴儿对维生素 D 的需求。

适合 6 个月以下的婴儿。

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