《黄帝内经》中写着:“男子八岁,肾结实,头发长齿。 二十八、肾旺盛,天满,精气满,阴阳合一,才能有孩子。 三十八,肾气一般,筋骨强壮,四十八,筋骨强壮,肌肉强壮,五八,肾气衰竭,牙齿脱落,阳气疲惫,面色焦,七八,肝气衰竭,八八天疲惫, 而且精子稀少,肾脏虚弱。”
8岁时,男性是他们为一生健康奠定基础的年龄。 肾气是人体生长发育的原动力,从小就要保护旺盛的肾气。 肾气充足的孩子牙齿骨骼强壮,身体强壮。 如果父母注意到孩子头发稀疏、习惯性尿床、胆怯,就会引起注意。 这时,也可以采用食补补的方法,或者用悬浮艾灸的方法温肾补气,或者用按摩的方法揉搓肾和穴位。
当一个男人年满16岁时,就意味着这个男孩即将长大成人。 这时,肾气变得饱满,突出的第二性征开始发育。 粗壮的骨头,长长的喉结,长长的胡须和声音变化。 这时,精子产生,精子出现。 在临床咨询的这段时间里,男孩的心智还不成熟,容易鲁莽行事,这段时间孩子学习压力很大,熬夜,家长要在医生的指导下,让孩子在发育期有旺盛的活力。
当一个男人到了24岁,肾气开始慢慢进入男性身体的各个部位,身体、大脑、四肢还处于发育阶段,可能会长高。 这段时间,男生正处于肌肉的黄金时期,在这段时间里,男生适应四季的变化,不能熬夜,注意饮食,少喝冰水。
当男性达到 32 至 40 岁时,他们散发出独特的男性魅力,全身都散发着气味。 男人虽然这个阶段精力充沛,但事业和家庭的压力也不容小觑,学会给自己减压,中医肌腱松弛,刮痧,艾灸,按摩,针灸,辅食营养膏,多吃全谷物,改善性腺功能,增强肾气,延缓衰老。
当这名男子达到48岁时,他的肤色已经皱纹,头发开始变白。 生殖系统也开始慢慢退化,这时要防止衰老,通过中医艾灸或针灸、按摩手法,刺激一些穴位,延缓衰老。 此外,多喝粥调节脾胃,配合小脾、大脾,增加脾胃的运输和吸收功能。
当一个男人到了56岁到64岁之间,男人的外表衰老后,内脏器官慢慢衰退,肝功能开始下降,变得不活跃。 64岁时,他的牙齿脱落,头发稀疏,无法生育。 在此期间,男人可以修炼《金刚经》或《八段金》,多旅行,多交朋友互相帮助,全身心地投入到自己感兴趣的事情上,以丰富以后的生活。