专家大喊打麻将可以预防阿尔茨海默病

医疗技术发展迅速，阿尔茨海默病仍是备受关注的问题。

如果你留意身边的例子，你会发现那个一辈子务农的老人;

阿尔茨海默病的发病率远低于城市老年人。

据《大众科学》报道：

许多研究表明，身体活跃的人比不运动的人患各种痴呆症的风险更低。

可以看出，所有的运动都可以减少阿尔茨海默病。

为了减少患阿尔茨海默病的几率，很多老年人会参加广场舞;

广场舞它是社区中最受欢迎的运动形式之一，参与者不仅锻炼了他们的语言沟通能力，还增加了他们与外界接触的机会。

保持乐观对缓解认知能力下降有积极作用。

也有一些老年人开展太极系列活动;

太极虽然速度很慢，但每一拳，每一个动作都充满了力量。

在锻炼时，大脑不断锻炼，以减少患阿尔茨海默病的机会。

近年来，许多老年人都喜欢它打麻将

在娱乐过程中，老年人的大脑始终处于兴奋和活跃的状态，既可以锻炼逻辑思维能力，又可以训练计算能力，同时可以增加与同龄人交流的机会，锻炼语言和逻辑能力。

喵喵认为，虽然打麻将可以减少阿尔茨海默病，但外面很多麻将游戏都涉及赌博

比起打麻将，建议在2月份打广场舞或太极**动态激励计划您对此有何看法？