牙痛揉搓这些穴位，帮助缓解疼痛！

牙痛虽然不是什么严重的疾病，但它真的很痛苦！ 当牙痛折磨您时，有没有一些简单的方法可以解决它？ 当然有，让我们来了解一下吧！

1.触发止痛“开关”：按摩关键穴位

牙痛与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。 手脚的阳明经贯穿上下牙，胃肠的热量会引起牙痛; 肾的主骨，牙就是骨，肾阴不足，火缺也会导致牙痛。

根据情况，牙痛分为风火牙痛、胃火牙痛和肾虚牙痛，通过揉搓3个穴位可以缓解症状。

和谷穴：用拇指和指尖（拇指和食指闭合后凸起的肌肉的最高部分）按摩和谷穴，并施加适量的压力，直到出现酸痛感。

下关穴：牙痛难忍时，按压管穴（位于头部侧面，耳前约一根横指），保持一段时间，可结合揉捏等手法，直至牙痛减轻。

颊穴：位于脸颊和下颌角的上部，揉搓这个穴位可以缓解牙痛，帮助缓解不适。

第二和第三种牙痛应谨慎治疗

以下三种牙痛情况不容忽视，遇到这些情况时及时就医很重要。

暴露在寒冷中时疼痛：牙齿对寒冷敏感，这可能是由于牙釉质问题或牙齿敏感。 如果持续5-10秒，就会消失不用太担心，如果持续存在，建议去看医生。

牙龈肿胀和疼痛：可能是由骨屑、牙龈炎症或牙髓感染引起的。

咀嚼疼痛：咀嚼时牙齿疼痛可能是由于牙齿破裂或过度清洁牙齿引起的，因此您需要立即就医。

从上面可以看出，牙痛虽然很痛，但可以通过一些简单的自我**方法缓解。 请记住这些提示，以便在牙痛时缓解症状并保持口腔健康！