到了年底，是时候给孩子清痰和湿气了
一月的最后一天，农历新年即将来临老天爷，这期间，带孩子一定少不了去亲戚，如你所知，今年，儿童经常感染各种呼吸道疾病，所以这个时候不仅要让孩子多注意卫生，它必须被清除半年痰湿在体内。
另一位家长问，孩子是怎么产生痰湿的？
痰湿其实是因为孩子吃得太多乱七八糟造成脾胃受损因此脾虚不起作用输送水湿性并形成。 这种痰湿，如果长期积累，不仅会引发肺炎并且也会影响肺功能正常。
它可能只是发生：
持续咳嗽
身材瘦弱，肤色苍白
口苦、口干、口臭、食欲不振
尿液发黄和发黄
粘稠的马桶凳
祛湿排痰，清除堵塞这时你需要一个碗祛湿排痰，清除堵塞小小的甜汤——苹果、梨、萝卜、水
材料：苹果1/2个、梨1/2个、白萝卜半个、红糖适量
做法：取半个苹果、一个梨、一个白萝卜，全部切成薄片; 加水煮15-20分钟。
苹果、甜、酸、平，不仅健脾胃，也用于身体水分充足解渴，同时滋润肺部
悉尼，口感甜美，自然凉爽，用于解渴跟化痰止咳效果显著，同时可以滋润肺部
白萝卜，它具有辛辣和甜味和凉爽的特性，不仅如此净化体内的热邪并可以提供帮助消化食物玩健脾灭食角色。
红糖，一种温暖、甜美的成分，可以健脾强胃，补气补血是的预防流感的好帮手
喝了5天后，孩子体内的火没了，内热没了，痰湿没了，孩子体内的垃圾也清理干净了，这并不容易瘀脾胃操作功能也恢复正常，有足够的力量去抵制外在邪恶家长可以安排孩子。
希望这一年已经过去了每个小宝宝可以放各种不好的䰡病态气体留在过去，以最充分，最乐观迎接 2024 年的精神。
我是首都儿科研究所中医科的董超，专攻儿科脾胃虚弱、便秘、鼻炎、腺样体肥大、抽动秽语综合征经过40年的儿科疾病，我希望通过我的经验和知识，可以帮助更多有需要的孩子成长得更好。 如果你现在正面临育儿问题，那就进入粉丝团，第一次学习如何照顾痰湿孩子吧！