如果我对妻子感觉不好，我该怎么办？

如果你不再对妻子有感情，首先要做的就是深刻反思自己的情绪变化，找出原因。 是时间的流逝削弱了这种关系，还是出现了新的问题或矛盾？ 了解自己的情绪变化是解决问题的第一步。

此外，您可以尝试与您的妻子开诚布公地沟通并告诉她您的感受。 诚实和透明的沟通是关系中最重要的元素之一。 通过与她分享你的想法和感受，你们可以一起找出解决问题的方法。

此外，您可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻顾问或心理学家。 他们可以提供中立的观点和有用的建议，帮助你们两个人找到重新建立情感联系的方法。

同时，不要忘记关注你内心的需求。 花点时间想想你自己的成长和成就感。 有时，一个人的内在成长和成就感可以增强与伴侣的情感联系。 尝试一些新事物或爱好来丰富你们的关系。

最后，记住要有耐心和合作。 一段关系中的问题需要时间和精力来解决，而不是一蹴而就。 通过积极的努力和持久的承诺，你们可以一起克服困难，重建幸福美满的婚姻。