01该放弃的时候就放弃。
其实很多时候，我们内心的执念会很沉重，包括关于生命的长短或者应该是谁应该在我们身边，这一系列的问题总是困扰着我们。
但是，很多时候我们不能强迫某事，自己努力后也不可能得到好的结果。
比如，如果一个人去留下来，无论我们怎么努力，怎么改变自己，其实对方根本不会放在心上。
即使你知道是时候放弃了，你也在强迫自己做一些能让对方开心的事情。 但最终，你得到的结果仍然是他的离开。
即使他不愿意让你再和你复合，但吵吵闹闹的问题仍然没有解决，那么这段感情其实也会以不愉快的结局收场。 你们所做的只是互相折磨，让对方处于内耗状态。 不要总以为你再也不会遇到对你好的人了，其实我们只是不敢相信自己。
除了感情之外，还有很多其他的东西，如果我们真的没有和自己建立关系，那么我们就会放弃。
02不要害怕改变。
事實上，我們許多人現在害怕改變，因為他們害怕面對新狀態的生活。
当我们处于那种无知的状态时，我们真的能感受到那种无助的感觉。
如果我们继续按照旧习惯或旧方式生活，我们的内心会感到更安全。
但很多时候，我们不能总是以旧的方式生存，我们必须想办法改变自己。
如果我们不主动改变自己，有时候我们很可能会被别人或世界淘汰。
不管你对这个新环境多么陌生，即使你对这个新朋友不熟悉，只要我们试着去接触它，其实这些东西对我们或人们来说都是熟悉的。
我们人会变，世界也会变，我怎样才能让自己永远处于面对生活的状态？
而当我们发现自己确实有缺点时，为什么不主动去改变呢？
虽然这些缺点确实形成了我们的习惯，但如果我们能让自己变得更好，无论是习惯还是其他什么，我们都必须努力改变。
不要总是胡思乱想或害怕会发生什么，其实我们应该做的最重要的事情就是慢慢改变自己。
03 我相信留下来的人是好的。
与其总是记住我们失去的东西，不如珍惜我们现在拥有的东西。
我们必须相信，能留在我们身边的对我们来说是最好的。
人生就像一大片沙子，很多时候能陪我们走到最后，其实对我们来说，那是最好的结果。
不要总是纠结于结果是什么，不管结果是什么，如果你不能说服自己，很多时候结果都会很糟糕。
我们会发现，其实在我们的生活中，我们会遇到很多新朋友或新事物。
这些人或事物总是在变化，例如我们的朋友或我们的合作伙伴。 但是我们一定不能害怕别人的离去，其实如果真的能陪我们走到最后，那才是我们最好的安排。
不要总是带着悲观的想法去思考任何事情，我们需要让自己处于乐观的状态，让我们的生活更轻松。
04不要总是感到遗憾。
人生确实总是充满遗憾的，因为当我们做过某件事之后，经过反思之后，我们会发现，其实还有很多漏洞，我们都可以填补。
但过去没有什么是可以改变的。
很多时候，如果我们想改变，我们必须重新开始。
但是如果我们重新做一遍，就会发生很多事故，我们能保证我们100%满意吗？
如果你不满足于现状，对自己不满意，那么如果你有那么多不满意的情绪，我们怎么能过上更幸福的生活呢？
其实，让自己感到快乐的一个非常重要的方法，就是降低自己的满足感。
遗憾当然很常见，但我们不要总是谈论过去。
有些事情自然是过去的事情，我们不需要后悔，但我们应该从中吸取教训。
我们需要确保，当我们将来做这些事情时，我们会尽可能地做得好，而不是总是纠结于过去发生的事情。
不要总是让你的满意度太高，以至于你抱怨一切。 我们越是抱怨，生活就会越艰难。