陆羽和贾玲同框，除了让陆羽嘉玲不变，只是做自己这个话题出现在微博热搜榜上，也引发了热议，这两位成功女性可能很瘦，但心态还是有差异的，这也是饥饿和运动的心理差距。
42岁贾玲瘦了100斤，执导了上映13天的电影《火辣辣》，票房31亿，成绩喜人。 其实真正看过《辣》的人都知道，也许她是日本翻拍的《百元恋》，或者是很多观众为了爱笑的胖妹进电影院减肥100斤。 不过，看完之后，你会被影片的核心所感动，那就是一个女孩对“尽力而为”这件事情的执着。
对于银幕外的贾玲来说，减掉100磅对她的心理影响大于对身体的影响。 很多人说她心情不好，不爱笑什么的。 其实，在经历了减掉100斤的过程后，贾玲已经不再是曾经的贾玲了。
与那些为了减肥而努力的人相比，最大的努力是吃一些**药，或者干脆什么都不吃，直接去找瘦人。 贾玲无疑是更坚韧、更犀利、更自信的。 她的瘦弱带有反击增益。
运动**是通过增加能量消耗、促进肌肉生长和脂肪燃烧来减肥的目标。 这不仅可以创造一个更强壮的身体，而且还可以提高新陈代谢率，使身体即使在休息时也能有效地燃烧卡路里。
相比之下，饥饿是通过减少能量摄入来迫使身体燃烧储存脂肪的过程。 从长远来看，这可能会导致肌肉质量下降、**松弛、缺乏支撑（因此出现大头）。
此外，在锻炼**的过程中，个人的身体素质和自我效能感往往会有所提高。 每一次运动都是对自我的挑战和超越，带来成就感和满足感。 这种积极的心态有助于形成健康的生活习惯，并增强个人对生活的控制感。
相反，长期的饥饿感可能会导致情绪波动、焦虑，甚至抑郁。 由于食物是最基本的生理需求，长期饥饿不仅会对身体健康造成损害，还会造成负面的心理影响，例如自我价值降低和对食物的过度关注。
进一步分析表明，在饥饿和运动瘦的差异背后，实际上反映了两种不同的生活态度和价值观。 运动**体现了一种积极主动的生活态度，鼓励人们通过努力工作和流汗来改变自己的身体，以实现健康和美丽的目标。 这种方法强调过程的重要性和个人成长的价值。
另一方面，饥饿和瘦弱可能反映了一种消极的逃避生活的态度，这种态度通过避免食物摄入来实现其目标，忽视了身体健康和心理平衡的重要性。
当然，任何一种**都不应该被简单地贴上标签或一概而论。 每个人的身体状况、生活环境和个人喜好都不同，所以在选择最佳方式时要充分考虑这些因素。 然而，从健康的角度来看，运动**无疑是一种更科学、更可持续的选择。 它不仅可以帮助个人塑造理想的姿势，还可以在心理层面上带来积极的变化。
当然，作为公众人物，贾玲的心理负担要比普通人大得多。 比如很多人说，贾玲不胖就不讨人喜欢。 我想她自己一定有过很多次这样的怀疑。 然而，只有当心足够强大时，你才能接受各种形式的自己。 贾玲不是为别人而活，而是为自己而活。
至于很多人，都在等着看贾玲以后会不会再次长胖。 其实比拍摄时胖一点是正常的，拍摄时体脂率太低。 但作为公众人物，他总是被人盯着看，不管他胖不胖，都会被评判，一旦他再胖，那些谣言对人的打击就会加倍。
所以，贾玲大概不会是那个随便开玩笑，以前没有任何棱角分明的开心果了。 她的幸福感也会有点尖锐。 但从本质上讲，她仍然是她。 尊重每一个人，有被恨的勇气。 我可以自由地说“取决于心情”。