顺德青少年心理咨询：今天我们要谈谈心理防御机制

亲爱的家长们，亲爱的孩子们，大家好，欢迎来到今天的清辉节目，我是来自广东顺德大良新集三路心理服务中心的钟清辉，高级心理服务工作者。 今天我们要谈谈心理防御机制。 你知道吗？ 有时候，这种心理防御机制有点幽灵，不容易识别。 你一生中遇到过吗？

例如，一些青少年可能会表现出一些异常行为，例如情绪波动、易怒、焦虑等。 这些行为可能是他们内心的投射身份，也就是说，他们将自己的情绪和想法投射到他人身上。

在这种情况下，我们需要一位辅导员跟进并帮助他们更好地了解自己的情绪和想法，并找到更健康的方式来应对问题。

当然，并非所有情况都需要辅导员跟进。 如果你觉得自己能够应对这些问题，并且不影响你的日常生活和工作，那么你也可以选择自己解决问题。 但是，如果您觉得自己无法应对这些问题，或者这些问题严重影响了您的生活和工作，那么我建议您寻求专业帮助。