大家好，我是黄小喵。
在节目的一集中，谢楠曾说过：吴京希望自己的女朋友又白又胖，让别人觉得女人跟着他，把他养得更好，活得更好。
而谢楠为了上镜的需要和身材，一直保持着纤细的身材，不敢多吃。
吴京希望她能多吃点，长胖，不让她吃**药，谢楠也答应了。
为了让吴京开心，她在他面前吃了不少，背地里不停地吃**药。
这件事被吴京发现，两人大吵了一架。
吴京希望谢楠胖乎乎的，出发点好。
但谢楠自己比较瘦，但她自己也不喜欢胖，作为明星，她也需要保持瘦弱的身材。
换句话说，瘦是她的喜好，也是她的需要。
不过，她更在乎吴京的感受，她心甘情愿"性能"多吃一点，然后去吃**药。
本来，吃起来是一件很开心的事情，吃一顿饭就足够了。
虽然是一件小事，但从细节上可以看出，在他们这段关系中，谢楠多满足了对方一点。
我宁愿委屈自己，也不愿吴京不高兴。
她把吴京的感情放在第一位，把自己的需求放在第二位。
其实她可以跟吴京说清楚，不能为了工作和颜值多吃点，不然就得吃**药了。
我想吴京知道，谢楠不会让她多吃**药，毕竟**药对她的健康不好。
他也会反思自己的要求是不是有点过分，从而考虑到谢楠的感受和需求。
从一开始，他们的关系就是谢楠多考虑吴京的感受，忽略了自己的感受，以至于吴京没有注意对方的需求，也没有越来越考虑对方的感受。
因为谢楠没有提及自己的感情，也没有要求。
不提，对方肯定不会在意，结果就是你的委屈越来越大，你的委屈越来越大。
每个人都有两部分，一部分给别人，一部分给自己。
谢楠其实是一步步缩小了属于她的那部分，让婚后对方不习惯考虑她的感情。
如果你习惯于完善别人，你更有可能在婚姻生活中委屈自己。
其实，吴京和谢楠的相处方式，在我们普通人的生活中也是很常见的。
我和胡警官刚结婚的时候，他正忙于工作。
那时候，他是一名基层警察，在派出所有很多事情要处理。
当他终于有时间休息或度假时，他呆在家里，没有出门。
我其实能理解他，他的工作性质就是在外面跑来跑去，休息的时候，他想在家休息。
我的工作是在办公室里，整天在室内，大部分时间都坐着。
我是一个大运动员，所以当我不工作时，我想出去玩，或者去户外，或者去短途旅行。
但是他不想出门，就想陪他，又不出门，所以我们两个人经常呆在家里。
起初我能够忍受，但后来我非常不开心。
我期待的假期时间在家里都被耽误了，我感到非常委屈。
当一个人受到委屈时，他总是要找个地方发泄，但结果却是说话不好，看着他不愉快。
我觉得我牺牲了这么多时间和你在一起，你必须让我做一些。
但是胡警官说，我不让你陪我，你喜欢出去玩，你自己去玩，你找朋友一起出去玩，没必要陪我。
我更觉得委屈了，真是吃力不讨好，不过他的话也没什么不对。
也许是因为我们沟通不好，或者我觉得牺牲自己只是表明我在乎他，爱他，觉得自己很棒。
但事实是，这真的没有必要。
女性往往会忽视自己的感受，并将其视为一种爱和关怀
完全牺牲自己，给予他人，实际上是一种道德自杀。
因为一个人不可能冤枉自己很久，还能幸福地生活。
回到吴京和谢楠。
我不认为他们的关系有什么问题，毕竟两个人在一起这么多年，摩擦和争执绝对是少不了的。
它只是放在屏幕上，每个人都无限放大。
包括他们后来在节目中的表现，我看到的还有更多：吴京比较自持，谢楠比较宽容。
结果，谢楠总是一副委屈的样子，吴京却觉得很无辜。
这是许多传统女性的真实写照。
在婚姻关系中，一方往往会牺牲自己的喜好来满足对方，让对方幸福，他也很沮丧和委屈。
冤枉自己的一方有一个好的起点，为了让这段关系继续下去，也许在短期内，它会有效。
但久而久之，对关系的发展并不利。
受委屈的一方一定会找到情绪的发泄口，要么是丈夫，要么是孩子，总之就是亲近自己的人，最终会影响亲密关系。
最近，我在读传记《成为波伏娃》，波伏娃最著名的一句金句是：
女人不是天生的，而是后天获得的。
因为环境总是要求女性要懂事、要有耐心、要奉献、要付出。
女人也喜欢把自己放在牺牲的一边，她们觉得自己是英勇的，是伟大的。
但每个人都有他人的一部分，也有自己的一部分。
即使你谈恋爱、结婚、生孩子，也不要扔掉属于你的那部分。
要想不被冤枉，就要先学会完善自己。
当然这个"实现"当然，这不是关于以自我为中心，而是关于在给予他人的过程中不要迷失自己。
这种平衡不容易做到，人生漫长，咱们一起修炼吧。
作者简介：黄晓喵，一位热爱读书、写作、运动的三线城市妈妈，专注于读书、写作、成长干货。 我想成为一个有香味灵魂的女人。