冬天是橙子上市的季节，很多人在平常的生活中都喜欢吃橙子，橙子的**也很受欢迎，口感酸甜可口又营养价值丰富。 很多人在吃橘子的时候习惯性地扔掉橘皮，很多人可能不知道橘皮和橘子肉一样有很高的营养价值，从中医的角度来看，它被称为“橘皮”。 橙皮中的抗氧化剂可以减少自由基的伤害，淡化色素沉着，减少皱纹，并具有一定的美容效果。 美容与美容
2.改善口臭口臭是一件非常尴尬的事情，这种情况很容易导致自卑和不愿与他人交往，从而影响整个工作状态。 除了内部调整外，还可以使用橙皮汤水饮用，可以很好的改善这种症状。 
3.具有抗癌活性一项研究表明，多项体内和体外试验表明，多甲氧基黄酮 （PMFS） 可以预防癌症的发作。 其抗肿瘤机制表现为阻断肿瘤细胞的级联转移，抑制癌细胞在循环系统中的运动，促进其凋亡。 
4.冻疮冬季是冻疮高发的季节，对于一些不适合用药物缓解症状的人来说。 这里有一个适合大家的小家常疗法：吃完橙子后将剩余的橘子皮晾干，晾干后用火烘烤，将烧焦的橘子皮磨成粉末倒入容器中，并在容器中加入适量的植物油。 将植物油与橙皮混合，然后涂抹在冻疮部位，以缓解冻疮引起的瘙痒症状。 
5.咳嗽桔子皮浸泡在水中有很好的健脾、油腻、痰气功效，若有食欲不振、咳痰、消化不良等肺部疾病症状，可用合适的橘皮浸泡水饮用。 这样可以快速缓解症状。 
1.姜这种泡水也有很好的效果，可以在一定程度上预防感冒，可以提高身体的免疫力，经常泡水喝水可以缓解咳痰，对喉咙有保护作用。 如果你的身体发烧，感觉不舒服，你可以使用橘皮和生姜。 它可以促进血液循环，消除体内的风寒，增加体内的出汗量，还具有预防风寒的作用。 
2.玫瑰
玫瑰化痰，玫瑰有活血化瘀，祛忧郁的功效。 如果你总是郁闷，胸闷，腰部饱满，喉咙里有异物，你就吞不下去，也吞不下去。这种情况更常见于肝淤滞和气滞，气压痰，痰随气上升。 这时候，我们可以用玫瑰带气，用橘皮化痰浊。 
3.茶
茶叶中含有丰富的茶碱，这些碱性物质对胃酸有中和作用，可以改善胃酸过多引起的反流性肠胃胀气，也有一定的灭火作用。 
茶叶中的茶多酚有香味作用，如果口中有食物残渣，在口中停留时间过长，容易发酵而引起口臭，适当饮用一些茶水有清爽口气的作用。 橙皮中的维生素可以帮助减少口腔中的细菌。