见面 ·在书中遇见你未知的自己。今天我想和大家分享第八本书禁酒令。让我们一起读一本书，放松一下，在你即将回到工作岗位时给你一个喘息的机会。 春节假期快要结束了，我已经连续休息了7天开心，让不想上班这个话题再次成为热搜。 很多人的行为几乎都是一样的：不想起床出门，不敢躺下，一想到要上班就感到困倦和疲惫，无精打采。 其实，且不说放假后“不想上班”，太多人一年四季都累了上班。 就像网上很流行的那句话：
从童年到成年，最焦虑的时间是星期天晚上。 对即将面对星期一的恐惧常常让我焦虑得无法入睡。不可否认，兼职工作很难找到工作。 但这种对工作的抗拒，只会带来更大的无助和恐慌，各种伤害都不会得益。 《干法》告诉我们，既然注定要打工，不妨调整心态，振作起来解决问题。 如果你不想再去上班了，问问自己这三句话。
你不想上班，还是不想上班？
话题评论区，网友@青梅这段经历引起了无数人的共鸣。 今年是她从业的第十个年头，3000多个日日夜夜，她几乎"我一天都不想上班。 在最初的几年里，作为一个新人，我非常被动，总是被逼着去做自己不喜欢的事情。 背负着对同事的责备，被领导责骂，长期的抑郁常常让她心中涌起一股怒火。 但因为怯懦，这团火只会燃烧自己。 经过几年的努力和对职场规则的熟悉，她开始放弃自己，因为她没有晋升的希望。 眼睁睁看着同龄人一步步崛起，新人却从后面来，却上不去下，导致更不想去上班。 她安慰自己说“不就是在工作中赚钱吗，不管你有什么理想、抱负或不快乐。 ”是的，上班有什么意义？ 对于许多人来说，收入是唯一的东西。 在他们看来，如果不是为了赚钱养家糊口谋生，谁愿意工作呢？ 但恰恰是这种简单粗暴的价值交换，让我们觉得上班是对生命的消耗。 生活中，真的有一种“工作狂”，每天都精力充沛，充满欢乐。 在与他们联系后，我突然意识到：“上班”和“工作”还是有区别的。 很多时候，不是我们不想工作，我们只是不想去上班。 
就像《圆桌派》中他不想去上班的原因一样，梁文道说：“很多时候，大家只知道工作是为了挣钱，却不知道自己在做什么。 ”换句话说，你完全是在寻找螺丝钉，无法真正融入公司，更不能展现个人价值。 没有努力，找不到成就感，失去自我价值，这样的“课”对任何人来说都是无聊的。 那么这份工作是什么呢？ 我同意稻盛一夫在《干法》中所说的话：
劳动的意义不仅是对业绩的追求，更是人心的完美。当你不再关注薪水，在工作中探索更有意义的事情，比如提高意识、开阔视野，或者结识更好、更有趣的人，你就不会觉得工作是一种折磨，而是一种愉快的体验。
心理学家弗雷德里克（Frederick）有一个著名的“双因素理论”。。他认为，薪水和环境是激励一个人工作的基本因素。 真正激励一个人的是挑战、认可和个人成长的“激励因素”。 工作只是为了赚钱，而工作是为了遇见更好的自己。 了解两者之间的区别，你就会明白：你厌倦了麻木和无聊的生活，而不是一份塑造你的有意义的工作。
你是盈利还是亏损？
Papi sauce 曾经拍过一个笑话，吐槽职场里的怪现象，其中有一句真是让人心痛：很多人在职场上工作了十几年，最后发现自己的待遇比刚入行的实习生还低。 一怒之下，我想换工作，但考虑到风险太大，他们选择了腐烂，成为了单位里的“老油条”：
天天敷衍，过得去，有钱喝水厕所，无事可说八卦;但正如稻盛一夫所说：“不管你抱怨多少，委屈多少，当下最重要的是先把工作做好。 ”当主管在场时，假装很忙; 老板一走，他就溜走了;
每年业绩垫底，月出勤率最差。 除了资历的增加，什么都没有增长。
我有个在银行业的朋友，在服务了七年后，他的工资只提高了两个级别。 于是我见到人就吐槽，说这些年我学过本事，在柜台工作，跑过客户，谈过合作，在该做的工作上从不偷懒，没想到白费了。 在没有得到有效的回应后，我的朋友没有找到其他出路，他不能像以前那样尽职尽责。 
他开始耍花招，出差到处出差，开会玩手机，加班玩游戏看电影，......年仅35岁，却因为一点委屈而将自己边缘化，在团队中活得透明如人。 后来，单位出台了新的考核机制，我的朋友成为第一批无意外被解雇的人。 直到他失业，他才意识到：这些年的腐朽没有耽误任何人，反而伤害了自己。 近年来，这种事情在互联网上变得非常流行“触摸鱼的哲学”。，顾名思义，浑水摸鱼，效果不好。 很多人上班都累了，不得不去，所以只能用“钓鱼”来打架，在工作中过着混杂的生活。 但扪心自问，这种“混”是盈利还是亏损？职场大牌何嘉妍的这段话，可谓是开悟：“在工作中乱来，其实是在浪费时间。 因为你自己认为你的时间不值钱，你的薪水怎么可能高呢？”拒绝躺平不是为了老板，而是为了你自己。 因为你必须度过的每一天都是生活中最大的浪费。 
你的生活真的离不开工作吗？
美国石油大亨洛克菲勒曾经说过：
如果你把工作看作是一种乐趣，那么生活就是天堂;如果你把工作看作是一种义务，那么生活就是地狱。在工作中浑水摸鱼的人浪费了时间，耽误了自己。 用工作雕刻自己的人，但他们总是在进步，总是收获。 前几天，我遇到了医学院的老同学张哥，看到他昂扬风起云的样子，简直不敢相信，就在两年前，他还因为工作而颓废。 一开始，张哥一毕业就去医院办公室。 我以为这是一份稳定而体面的工作，但我不希望这是一个没有硝烟的战场。 宣传稿没资格改五次，领导脑子不见了，问多了，领导批评他没动脑子; 还有一个奇怪的同事，他处处都是对的，如果他无事可做，就会去做一个小报告。 当时刚到单位20天，每天上班的心情比“上坟”还要沉重，他不停地问自己：“这么痛苦，你还坚持着什么？ ”但生活摆在你面前，人总要养活自己，所以张哥只能强迫自己坚持。 他改变了心态，不再专注于自己的琐碎情绪，而是专注于完成手头的任务。
认真撰写每一份稿件，认真思考领导给出的意见，虚心向优秀同事请教。 当他写了一篇令领导满意和称赞的文章时，张哥突然发现：原来，工作的乐趣是如此之大。 就这样，他踏踏实打拼，如今是宣传组最年轻的导演。 张哥跟我说，他最庆幸当初没有放弃，后来也没有躺下。 知乎上有很多还没毕业的学生：“如果我不喜欢我未来的工作怎么办？ 一位高赞回答说：“在这个世界上，没有不辛苦的工作。 你有什么样的工作态度，什么样的生活。 ”
稻盛一夫也在《干法》中写道：
与其寻找你喜欢的工作，不如先喜欢你已经拥有的工作。 脚踏实地，从现在开始。我们总会遇到相处不融洽的同事，不善言辞的领导，也可能被日复一日的机械操作弄得筋疲力尽。 但如果把工作当成敌人，在职场上拼命反抗，自然也就无事可做。
如果你把你的工作看作是进步的阶梯，你也会继续改进，并通过你的工作来满足。 点击下方**，为您聆听范邓先生对《干法》的解读