看看下面的时刻，孩子惹你生气了多少次？
早上躺在床上，上学迟到还没起床;
边吃饭边玩，一个小时都没吃完;
出去玩久了不想回家，也不听任何催促;
半小时的作业，两个小时完成;
洗完还想玩，不睡觉不死，把你的监督当成一种乐趣。
孩子拖拖拉扯，相信这是很多家长头疼的问题，你蹦蹦跳跳，却一直不紧不慢，心里的无名之火怎么可能不升起！ 如果你做错了，你必须卷起袖子打屁股！
别担心，说到“拖延症”，“别人的孩子”和自己的孩子是一样的。 没有不拖延的孩子，只有管不住孩子拖延的父母！
要**孩子的拖延症，父母首先要明白一个问题：“孩子为什么会拖延？ 只有了解问题的本质，才能治标治根源，彻底彻底解决孩子的拖延症。
1.缺乏自信：因为每次完成一项任务都无法达到自己的最高能力水平，所以你对自己能力的评价会越来越低。 2.我太忙了：我一直在拖延，因为我一直很忙。 3.倔强：你催我没用，我准备好了自然会开始做。 4.操纵别人：他们匆忙也没用，一切都要等到我到来才能开始。 5.对抗压力：因为每天都有压力，所以要做的事情被不断放下。 6.受害者心态：我不知道自己怎么会这样，别人能做的事我做不到。
自责、内疚、不断自我否定、贬低、焦虑、抑郁等。 1.拖延会阻碍预期目标的实现，没有必要，只是延迟完成交易。 2.拖延往往会带来压力、内疚、效率降低、恐慌，以及别人对你无法完成任务和责任的不好评价，在现实生活中造成真正的困扰。 3.恶性循环，导致进一步的拖延行为。 慢性或长期拖延提示潜在的心理和身体障碍。
给孩子一种紧迫感。
根据情况，成年人可以从 10 或 3 开始倒数。 例如，“睡眠倒计时已经开始，你现在只有三秒钟，3、2、1”。
倒计时可以给孩子时间过渡，让他们在心理上和实践上做好准备，更容易被孩子接受。
让孩子得到肯定。
盲目的批评和催促只会激发孩子的叛逆心理，当孩子做得好的时候，就应该适当地表扬，引导孩子以此为荣，通过一件事慢慢扩散到更多的方面。
然而，需要注意的是，当孩子受到表扬和快乐时，他应该避免给孩子泼冷水，并提及他过去的拖延症。
让您的孩子感兴趣。
例如，与爸爸妈妈竞争穿袜子，看谁更快。 家长在比赛的时候可以刻意放慢一点速度，让孩子觉得自己有获胜的可能，让孩子觉得自己可以很快做到。
言行，微妙。 孩子最大的榜样是他最亲近的父母。
让孩子承担“后果”。
父母不妨给孩子设定一个做事的时间框架，甚至给孩子设定一个按时完成的时间表，同时让他们承担无法完成事情的后果。
例如，迟到、吃不饱、无法完成作业等。 只要养成习惯，孩子以后的生活就会有规律。
这里需要提醒各位家长：给孩子制定时间表，一定要考虑孩子的工作速度和事情的难度，不要对孩子要求太多，否则，任务会长时间无法完成，反而会让孩子感到沮丧。
父母越早引导孩子学会如何管理自己的时间，调整自己的学习方法，孩子的学习优势就会越强。
我想和大家分享一套教孩子学习时间管理的书，“在学校看”系列。
这套8本书适合低年级的孩子，对应孩子学习中的关键问题，比如如何管理自己的时间，如何轻松完成作业。
谁偷走了我的时间“，引导孩子合理安排时间，不要做”小拖延”。
这本书可以帮助孩子们轻松理解上学的全部内容。
写作业对我来说已经不难了“告诉孩子们，写作业其实很简单。
我不怕考试“告诉孩子们，通过这样做，他们可以取得好成绩。
一套8册，**不贵，但可以培养孩子的时间管理能力，成为优秀的孩子。
该书通过幽默和富有想象力的故事，为现实生活增添了适当的童话色彩，将故事讲到了孩子们的心中。
在阅读故事的同时，书中还提出了许多实用的方法，教孩子如何管理自己的时间，如何更好地完成家庭作业......
这套从韩国进口的课外阅读材料，可以帮助孩子快速适应学校生活，养成良好的学习习惯，从小就养成良好的时间管理习惯。
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