《火辣辣的》以32亿的票房成绩跻身中国票房前20名，贾玲也成功晋升为中国票房第一位女导演。 贾玲的**100斤故事也被热议。
贾玲的**热潮还未消退，随后在接受陆羽采访时，两人的对比再次引发了网友的热议。 看到这里，我不禁感叹，饥饿和运动瘦的差距太大了！
采访中，贾玲脸上的“喜剧演员”奉承消失了，取而代之的是女星强大的气场和锐利的眼神，让不少网友觉得贾玲真的变了，变得像一个熟悉的陌生人。
53岁的陆宇和41岁的贾玲曾经是“胖朋友”，但通过不懈的努力和坚定的信念，他们成功了，彻底改变了自己的形象。
根据常识，他们应该有很多共同点，但事实真的如此吗？ 让我们来了解一下。
贾玲在拍摄《火辣辣辣》之前体重210斤，靠快可以在短时间内达到目标，但快**的缺点很明显，即使减掉了体重，没有肌肉支撑**也会变得松弛。
为了健康和电影的真实性，她决定在接下来的 10 个月里坚持适度运动，同时在保持皮肤弹性的同时减肥。 于是，她开始调整自己的饮食习惯。
由于表哥有做饭的经验，贾玲把他拉进了自己的团队，成为自己的私人厨师，专门为她做饭。
为了更快地看到**效果，她采取了严格的饮食管理，每天只吃20克油和5克盐，所有食物必须在8小时内吃完，否则**效果会受到严重影响。
贾玲提醒大家，健身餐看似量大，但实际上油水少，吃完很快就会感到饿，长期单次食用可能会让人烦躁不安。
因此，健身餐不能被视为常规食品，需要与营养合理搭配。
在拍戏过程中，她往前走，但还是突然崩溃了，让人发笑：因为她太饿了！
那时候，她差点陷入抑郁，独自坐在地上问自己：为什么非要过这么辛苦的生活，难道生活就要这么辛苦吗？
贾玲虽然体重超过200斤，但拍戏时总是面带微笑，因为她深爱这个行业，知道自己适合当喜剧演员。
当她有空闲时间时，她也会和她的朋友一起旅行。 但现在，她每天只能两点一线在剧组和健身室跑来跑去，她觉得自己快要变成行尸走肉了。
助理见贾玲精神状态很差，听到她自言自语后，决定破例给她开一瓶红酒，点了一份外卖。
贾玲在享受美食的过程中没有一丝负担，因为她明白，如果不是这次烧烤，她真的会陷入抑郁，真的坚持不下去了。
但第二天，她体重增加了三磅。
然而，她从不后悔，因为她提到，在品尝食物时，她感到心跳加快，感觉自己又活了过来，所以她能够继续拍摄。
电影完美收官，经过一番内心的挣扎，贾玲决定给自己两天的放纵，放下运动健身的念头，享受酒店慵懒的舒适。
这段时间，她很纠结，虽然影片的成功值得庆祝，但她开始怀疑自己是不是有心理问题。
《火辣辣》成功上映后，贾玲突然觉得心里有一块沉重的石头掉在了地上。 而观影的影迷们纷纷感叹：贾玲**成功了，整个人都变了！
其实高强度的减肥健身虽然可以减肥，但每天都需要承受巨大的压力，不到一年的时间，贾玲多年积累的原有能量已经耗尽。
在拍摄影片的过程中，她达到了身体和心理的极限。
《火辣辣的》大获成功后，陆羽邀请贾玲参演节目。 在节目录制过程中，陆羽多次感叹贾玲的变化，虽然贾玲的言谈举止还是一如是，但她的出现却让陆羽感到难以置信。
这种既熟悉又陌生的感觉，让人联想到贾玲的成长历程。
陆羽虽然瘦了，但她知道贾玲的艰辛。 为了追求内心的美好，她每天都会严格控制饮食，甚至采取少吃**的方法。
不过，和贾玲相比，她的这个美人似乎有些畸形。
节目中，贾玲和陆羽一起吃午饭，有趣的是，两人的菜单一模一样。 这并不奇怪，毕竟，他们俩都通过坚持健身和控制饮食来保持身材。
他们选择了营养均衡的健身餐，正如你所看到的，菜单非常丰富，包括卷心菜、紫甘蓝、甜椒、鸡胸肉和糙米，足以满足他们的营养需求。
虽然他们的饭菜看起来一样，但他们的味道却截然不同。 贾玲狼吞虎咽，催促陆羽快点吃饭，不然这顿饭一会儿就凉了。
陆羽很挑剔，拿起一块食物放进嘴里后，就放下筷子开始聊天。 结果，当贾玲的饭菜快吃完的时候，陆羽的饭菜几乎没动过。
两者的区别还不明显，一旦踏入健身房，瘦和饿的区别就会一目了然。
走进健身房，贾玲突然回过神来，拿起健身器材，开始教陆羽如何有效锻炼。 看陆羽的动作不是很熟练，我猜她应该不是一个经常锻炼的人。
再加上她手上的青筋和脸上下垂的**，看起来很虚弱。
贾玲站在她旁边，身材匀称挺拔，肌肉明显，一眼就知道自己是经过严格训练的。 她的姿势给人一种非常舒服的感觉。
一年前，人们称贾玲为“喜剧演员”，她的表演风格充满欢乐和幽默，总是让人捧腹大笑; 如今，瘦了的贾玲更有能力了，她的表现可以让人深刻思考生命的意义。
不管《火辣》与否，贾玲在一年内成功减掉了100斤的体重，这种毅力和决心，实在令人佩服。
正如她曾经说过的，追求美是每个人的权利，真正的挑战是超越自我，追求自我突破！