李先红：只有学习科学的工作方式，才能追求幸福的生活

要学习和掌握：科学的工作方式，才能追求幸福美好的生活。

我每天的工作时间不超过4个小时，除此之外，我必须反思自己。

原因如下：1）我们没有很多重要的工作，事实证明这是真的。

2）我们的能量非常有限，你必须意识到这一点。

3）拒绝自欺欺人，内消自己，拒绝假装努力工作。

另外，要科学工作，不能总是加班，会影响人们的身心健康。

最重要的是拥有健康、快乐、幸福、快乐的生活。 年轻人不注意自己的身体，年纪大了，每天都生病跑去医院，这样的生活是痛苦的。

这就是为什么我总是说，“吃得好，睡得好，不要熬夜玩游戏，不要喝酒和抽烟......很多人直到老了才明白这一点，但我在二十多岁的时候就明白了。

我现在每天工作4个小时，剩下的时间用来学习，成长，我对生活有了坚定的目标，我有更多的时间去观察和思考更重要的问题，我的工作时间减少了，但我的收入增加了，我的身体更健康了。

人们活着是为了改变自己，追求幸福。 幸福的生活是经济独立，精神自由，内心是快乐快乐的，感动的，感恩的，积极乐观的，非常喜欢自己的工作，非常爱自己，非常爱自己的家人，非常爱朋友，甚至爱你身边的每一个人，内心充实，不傲慢，不急躁。

不快乐的生活是悲伤的、焦虑的、烦躁的，生活充满了各种不尽如人意，心里在抱怨，眼里没有希望，他们觉得自己是无辜的，他们不在乎，他们是负能量，他们消耗着人们的能量，所以他们的生活永远无法摆脱困境，他们是可怜的，可怜的， 不值得同情。

如果你不快乐，那么工作的意义是什么，工作的意义就是提升自己的内心，追求自己想要的幸福生活，活出自己的人生意义。

作者：李先红，西方红营销咨询创始人，中国商业营销创始人。

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