脾胃好不好，先看孩子的舌头
我在门诊经常说的一件事是：“养育孩子就是养脾养胃”。当脾胃得到良好的维护时，孩子的许多疾病都可以得到缓解，但家长们似乎还不明白其中的道理。 例如，许多来诊所就诊的孩子都有一个共同的情况也就是说，孩子的舌苔总是很厚，这证明孩子的脾胃里有热量和食物堆积，导致脾胃运动异常，脾胃受伤，会出现一些大大小小的问题。所以父母需要学会观察孩子的舌苔简单来确定孩子的脾胃状况及时调整孩子饮食的各个方面。
先在这里教家长如何仅通过观察孩子的舌苔来判断孩子的脾胃状态？
看看你的孩子舌头的质地
如果舌头出现淡红色，可以推测身体有足够的气、血和液体，相反，如果舌头较老，这可能意味着体内缺乏气、血和液体
看看孩子舌头的颜色
如果颜色微红，举例说明孩子气血旺盛，有热图像，可能源自食物的积累，也可能是液体不足完成。
看看你的孩子舌头的形状
如果孩子舌头很胖，只需解释体内有水分，这种情况一般也会带来齿痕如果孩子舌头拉长，拉长中间还有一个凹陷，很可能是消化不良、脾虚
看看你的孩子舌头涂层的颜色
舌苔黄色，中间厚以及更多食物的积累舌苔白色，中间厚液体不足
有些人喜欢草莓舌（抑热）、图舌（脾胃损伤）都是给孩子的提示脾胃无力随着时间的流逝，信号会影响孩子成长与发展那么，我们该如何补救我们发现的东西呢？
最重要的是节食禁忌暴饮暴食，避免脂肪、甜味、油腻、辛辣和太甜食品，改善需要光主要是，你可以给你的孩子一些适当的食物白萝卜、冬瓜、大麦、丝瓜络等一会。
烧焦的米汤此外，您通常可以给孩子一碗水烧焦的米汤取米饭1把，用中大火炒，加入两碗水，煮入约一碗水中每周 2 到 3 次，每次 1。是的健脾兴气，干湿止泻，养肺暖阳功效，孩子有食物堆积，或嗜睡虚弱，脾胃虚弱孩子有效果。
最后，家长也要及时让孩子融入社会节食睡和排便判断孩子的身体状态，帮助孩子及时调整！
end我是首都儿科研究所中医药系董超教授，专攻儿科食物堆积、便秘、脾胃虚弱不生长，鼻炎，我拥有40年的腺样体肥大、妥瑞氏综合症等儿科疾病经验，希望通过自己的经验和知识，帮助更多有需要的孩子更好地成长。