贾玲健身教练身份曝光,普通人一年瘦100斤,真的没事吗?

小夏 健康 更新 2024-02-14

截至2月12日13时50分,电影《火辣辣》在农历新年首一上映后,全国票房已突破10亿。

影片最后30分钟,贾玲饰演的杜乐英通过自己的努力成功,踏上了拳击台。

1月11日,除了电影,贾玲还晒出一条微博,讲述了自己为了拍摄《火辣辣》一年瘦100斤的经历。 这条**心路也被当成了《火辣辣》电影的彩蛋,在影片的结尾,引发了观众的热议。

随后,演员袁红**爆料,揭秘了贾玲成功健身背后的真相:来自山东的健身教练刘佳。

根据刘佳在社交平台上的自我描述,他不仅是一个健身品牌的负责人,还是一位在体育锻炼、健康管理和运动方面经验丰富的专家。 同时,他也是篮球运动员孙悦组建的72changes篮球队成员,队友包括大鹏、范成成、于石等知名艺人。

很多在刘佳社交平台上看过电影《火辣辣》的网友纷纷留言,感叹贾玲的成功**,同时也希望刘佳能分享同样的**教程。

那么,普通人能模仿贾玲的经历吗?

杭州Crossfit Hertz健身房高级教练Maggi表示,春节期间她一直值班,还没来得及去影院看《火辣的》,但她在社交平台上浏览了不少关于贾玲减掉100斤的短**。 记者向玛吉询问了情况。

美琪指出,她所教的课程与佳玲的减肥课程基本相同,但对于普通人来说,一年减掉100斤确实不容易。 她认为,佳玲的成功不仅在于她的有氧运动、搏击体操和体能训练,还在于与营养餐的结合。

在美极学生中也有成功减肥60-70磅的案例,但大多数人最终都无法坚持下去。 “普通人需要上班,根本没有时间和精力来实现这样的目标,”她说。 贾玲是明星,她的工作就是拍电影,**对她来说就像是一份工作。 然而,美琪认为,如果你能每天花同样多的时间进行五个小时的健身训练,同时控制你的饮食,那么“你也可以变得像贾玲一样苗条”。 ”

最近几天,美琪注意到很多网友都在寻找同样的课程,希望能够在2024年变得闪电般瘦弱。 然而,《Hot and Hot》的受欢迎程度并没有对健身房团体课程的销售产生影响。 “像往常一样,大多数前来咨询的人只是口头上说说而已,”Maggi说。 不过,她也乐观地认为,健身房的咨询数量通常要到新年之后才会增加。

佳玲成功**100斤

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