简单易学的豌豆炸肉末香喷喷,健康美味! 家常菜

小夏 美食 更新 2024-02-22

前言:大家对豌豆炒肉末这道菜都很熟悉,味道好,好做,大人小孩都喜欢吃。 今天我就教大家如何做最美味的豌豆炸猪肉末,让你在家轻松做一道好吃的菜。

配料准备:新鲜豌豆、瘦肉末、葱、姜蒜、干辣椒、淡酱油、料酒、盐、糖、食用油。

首先,我们需要准备所需的食材,主要是新鲜的豌豆和瘦肉末。 豌豆富含蛋白质、纤维和维生素,是春季保健品。 瘦肉末提供了丰富的动物蛋白来源,有助于增强身体的免疫力。

第1步:将豌豆洗净,用沸水焯水煮至破碎。 焯水时加入少许盐和食用油,这样可以保留豌豆的翠绿色,使食材更加美味。 取出并放在一边。

第二步:将瘦肉末放入碗中,加入料酒、淡酱油、盐、糖、葱、姜、蒜腌10分钟。 以这种方式加工的碎肉增加了风味,味道鲜美。

第三步:将干辣椒切成小块,葱、姜和大蒜切碎,放在一边。 这些成分将在下一步中发挥作用,以去除气味并增强风味。

第 4 步:加热平底锅并加入适量的食用油。 油趁热,加入切碎的葱、姜、蒜和干辣椒,翻炒至香。 这为您下一步添加碎肉做好了准备。

第 5 步:将腌制好的瘦肉末放入锅中,快速翻炒,直到肉末变色。 这一步,要注意火候,避免烧焦碎肉。

第 6 步:加入焯过水的豌豆,翻炒至豌豆煮熟。 在炒菜的过程中,根据自己的口味加入一些盐和糖,使菜肴更加美味。

第 7 步:炒好,确保豌豆和碎肉充分混合。 此时,锅中的食材已经香喷喷,令人垂涎欲滴。

第 8 步:取出炸好的豌豆末即可食用。 这道菜不仅美味,而且营养价值丰富。

豌豆炒猪肉末是一道美丽、美味、营养丰富的菜肴。 有蛋白质、膳食纤维、维生素等吃它可以增强抵抗力,促进身体发育。 与米饭一起食用时,更是美味可口,回味无穷。

1.虾豌豆炒碎肉:在瘦肉末中加入虾,以丰富口感并增加鲜味。

2.香菇和豌豆炒碎肉:加入香菇,增加菜肴的风味,提高营养价值。

3.豌豆炒猪肉末盖饭:在米饭上放上炒豌豆末,味道鲜美,营养丰富。

1.采摘豌豆:选择颜色鲜艳且无害虫的嫩豌豆。

2.焯水:用盐和油焯水可以使豌豆保持绿色。

3.腌肉末:用料酒、淡酱油、盐、糖、葱、姜、蒜腌制碎肉,使肉末更加美味可口。

4.炒:炒菜时,应适中加热,以免碎肉变老变硬。

1.豌豆碎猪盖饭馅料:用炸豌豆碎肉盖住热米饭让米饭充分吸收碎肉的味道。

2.豌豆炒猪肉末炒饭:将豌豆碎肉与剩下的米饭混合,加入适量的鸡蛋和切碎的葱,翻炒至热。

在家用豌豆煮炸肉末不仅是享受美食的好方法,而且让家人感受到温暖的氛围。

除了豌豆炒肉末外,还有许多简单可口的菜肴可以在家常菜中尝试。 例如麻婆豆腐、红烧排骨、炒时令蔬菜等,不仅味道正宗,而且烹饪方法简单易学。 在家动手烹饪是享受美食和增强家庭成员之间情感交流的好方法。 希望大家能尝试做豌豆炒猪肉末,感受一下家庭美食的温暖和幸福。

结论:在家用豌豆煮炸肉末,不仅可以享受美食,还可以让家人感受到温馨的氛围。 让我们一起努力,将家常菜带回餐桌,为生活增添美好的生活。

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