科学管理之父泰勒曾经说过:“自律是唯一能帮助你实现自己想要实现的目标的力量。 ”
毋庸置疑,生活最终归结为一个逐渐自我完善的过程。 自律不仅可以提高个人素质,还可以帮助我们高效地工作和生活。
大家最近整理出了9个自我管理习惯,在新的一年里,让我们坚持实践以下自我管理习惯,遇见更好的自己。
1. 仪器管理
衣着整齐利落,展现自己最好的一面,坐得笔直,表现出自信和自律 干净整洁,这是对自己生活负责的体现,也是岁月最好的装饰。
细心的仪器管理往往是个人目标设定的延伸,是个人追求和生活质量的体现。
叶佳莹,被誉为中国最后的“穿裙子的出租车”。 在《朗读者》节目中,董卿恭敬地称她为叶先生。 步入老年的叶佳莹,讲课的时候一定会整理好自己的容貌,站起来全程教导。
衣着得体的人,会对自己严格要求。
2. 时间管理
时间就是金钱“是一句恰当的名言,完美地诠释了时间管理的重要性。 时间与金钱一样宝贵,需要明智地投资和利用。
不要等到明天,今天就行动起来。 “毫无疑问,时间管理的关键被揭示出来。
后天,明天是如此之多。 我明天就要活下去了,一切都会过去的。 “不要拖延,即使是小事也要立即及时处理。
时间永远无法管理,这是你使用它的策略。
3. 健康管理
没有健康,就没有真正的幸福。
运动是健康管理的灵丹妙药,是幸福的起点。
无论是跑步还是瑜伽,它都能成为我们拒绝“悲伤情绪”的有力工具。
健康、健康、快乐是我们生活的独特魅力。
4.人际管理
社交圈不是一个快乐的世界,各种无效的社交互动交织在一起。
我们是否应该像整理衣橱一样淘汰无效的社交互动?
抽出时间专注于对你来说重要的事情,并休息、赠品和离开。
圆圈干净,眼睛清净,让你能看到美丽的风景; 只有心灵清净,才能有清净的感情。
5. 利益管理
罗素说,幸福的秘诀是让你的兴趣尽可能广泛,让你对人和事的反应尽可能友好。 ”
学习兴趣管理也是一门必修课。
利益管理可以更好地协调能源和资源。
做好兴趣管理,有助于提高自我价值,过上更幸福的生活。
只有对外部世界感兴趣,才能保持人们的心理健康。
6.心态管理
生活中有太多的变数是我们无法控制的。
在快节奏的生活中,学会看跌是保持平衡心态的关键。
感恩生活中的美好,珍惜眼前的美好,平衡内心的焦虑和焦虑。
学会改变你的观点,改变你的心态。
将意想不到的变化视为增长的机会。
7.思维管理
不懂得反思的人,只会从生活中的一个大洞掉到另一个大洞。
孔子曰:见德者同思,见不德者,自省。
时不时反思,天天反思,让自己每天比昨天更好,每天都在进步。
郭台铭是新的,每一天都是新的,为了打破思维定势。
8. 资金管理
钱不是万能的,但没有钱就是万能的。
适度的支出是维持生活质量和保持财务稳健的基础。
理财计划可以让我们感到更加自主和安全。
不要被金钱所驱使,而是掌握金钱,合理理财规划,是生活中必备的技能,必须学好。
9. 情绪管理
情绪损失对身心健康的影响不容小觑。
可以有情绪,但不能有情绪表达。
情绪是可以塑造和调整的,而不是天生的刻板印象。
学会释放压力,用情绪握手,最终你会发现的。
爱与恨是常态,一切皆可预料。
随着时间的流逝,我们逐渐明白,只有在不断完善和磨砺自己的过程中,才能让人生无悔,不辜负这一生。 愿我们每一个人脚踏实地,不忘初心,砥砺前行。