你可能听说过“温柔的育儿”这个词。 它包含了很多想法，并留下了很大的分歧空间。 由于这个名字暗示了一定程度的判断力（谁愿意被称为不温柔的父母？ 它也可以引起强烈的反应。
对于批评者来说，温柔的养育方式就是让孩子对成年人发号施令。 爷爷奶奶或其他年长的亲戚可能会看到父母对孩子的不当行为做出冷静的反应，并说：“在我那个时代，孩子们不会那样逃脱。 从这个角度来看，温柔的父母显得软弱无能。
然而，对更严厉的育儿策略的批评者认为，虽然惩罚性和基于羞耻感的育儿方法可能有效地让孩子在短期内表现良好，但它们未能教会孩子以善良和尊重的方式行事的理由。 此外，严厉的育儿策略（打屁股就是一个典型的例子）会对亲子关系产生负面影响，甚至可能被认为是虐待。 作为成年人，我们会在**中唤起这样的记忆——它们促使许多父母以不同的方式对待管教。
我们询问了几位专家，他们对“温柔育儿”一词的理解是什么，以及为什么今天许多父母放弃了他们在成长过程中使用的管教策略，转而使用一套新的工具。
什么是温柔的养育，什么时候从哪里来？
虽然“温柔的育儿”一词在我们的词典中出现的时间相对较短，但它背后的概念并不新鲜，尤其是从更全球化的角度来看，西方文化并不是公认的标准。
“温柔育儿”一词是由作家莎拉·奥克威尔·史密斯（Sarah Oakwell Smith）在她2015年出版的《温柔育儿书籍：如何抚养一个从出生到七岁的平静、更快乐的孩子》一书中创造的，尽管她并不认为自己发明了书中描述的这种育儿心态。
纽约布鲁克林的临床心理学家纳尼卡·库尔（Nanika Kuhl）告诉《赫芬顿邮报》，温柔的养育方式所描述的那种“尊重亲子的动态”可以在“野蛮殖民化试图抹去它之前”的土著文化中找到。
在播客“你的故事医学”的一集中，拉丁裔育儿协会的莱斯利·普里西拉（Leslie Priscilla）说：“当我通过阅读所有这些白人写的书来接触温柔的育儿方式时，我想，'这听起来真的很棒，但我没有看到我的经历反映在这里。 “我了解到，温柔养育的做法实际上是从......那里偷来的我们这实际上是另一件被挪用的事情，而且这种情况经常发生，对吧？ 这种温柔的养育方式实际上并不仅仅属于白人。 ”
虽然《赫芬顿邮报》采访的每位专家对温柔育儿的定义都有自己个性化的看法，但他们都强调这种育儿方式如何将孩子视为值得尊重的成熟人。
在接受《赫芬顿邮报》采访时，家长教练珍娜·赫尔曼斯（Jenna Hermans）表示，父母希望采取温和的态度，“尝试从孩子的角度理解世界，用自己的观点将世界视为个体，而不是将孩子视为父母的延伸。 赫尔曼斯是《从混乱到平静：忙碌的父母摆脱压力的 5 种方式》一书的作者。
像库尔一样，赫尔曼斯强调了温柔的父母对孩子的尊重。 这并不意味着孩子永远是对的，或者可以做他们想做的事。 但这确实意味着孩子有自己的经历和感受，父母可以敞开心扉倾听。
温柔的养育方式涉及不同的管教方式。
在温柔的教养中，重点是表现出良好的行为，而不是通过惩罚和威胁强迫孩子以某种方式行事。
“'温和'的纪律不是在至高无上的地位上造成身体或情感上的痛苦、拒绝、羞耻或惩罚性后果，而是以指导、教学和示范为中心，并有适合年龄的限制和界限，”库尔解释说。 ”
打屁股（例如打屁股），隔离（“回到你的房间，呆在那里！ 和羞辱（“你怎么了？ “） 不在桌面上。 相反，父母专注于了解为什么他们的孩子正在做他们现在正在做的事情，并教他们如何做一些不同的事情。
查兹·刘易斯（Chazz Lewis）是一位出版育儿和教学内容的教育家。 他将自己的框架称为“有意识的纪律”，他认为这属于温柔养育的范畴。 他称其为“一种基于联系与合作的方法，而不是基于恐惧和控制的策略”。 ”
刘易斯解释说，这个过程的一部分涉及重新解释孩子的不良行为意味着什么。 而不是假设你的孩子故意让你发疯（因为他确实有这种感觉！ 你看到他们的行为是因为他们缺乏其他技能。 例如，也许他们不知道如何等待轮到他们。
Kuhl 举了一个例子：你正在和某人说话，你的孩子跑过来打断你。 与其告诉他们他们很粗鲁，不如让他们走开并保持安静（孤立和羞耻的后果），你可以这样说：“你真的很兴奋告诉我一些事情，我现在正在和某人交谈。 等不及了！ ”
通过这种回应，库尔解释说，“你将能够深入了解他们行为背后的需求，这有助于你的孩子感到被理解。 ”
她补充说，另一个好处是“它对他们的大脑和神经系统有镇静作用”，并指出父母的冷静可以帮助孩子调节情绪。
理想情况下，“刘易斯说，”我们的目标是让他们受到监管，[他们]感到安全，并感到联系。 从这里开始，他们将更容易向您学习并与您一起找到手头问题的解决方案。
当孩子感到安全和联系时，他们能够访问大脑的更多部分。 我们能够学习和练习新技能，下次做得更好，“刘易斯继续说道。
如果孩子失去平衡，比如发脾气怎么办？ 赫尔曼斯说，处理这种情况的温和方法包括承认他们的感受，“而不是忽视他们的感受或因为他们的大情绪而惩罚他们。 赫尔曼斯解释说，父母可能会说这样的话，“我看到你很伤心，因为你现在无法得到你想要的玩具。 有时很难不得到我们想要的东西。 ”
你可以给他们一个拥抱，告诉他们没关系，你非常爱他们，然后继续你的一天，“赫尔曼斯补充道。 请注意，她并不是建议你给他们买玩具或承诺以后再买。 您可以在保持界限的同时识别他们的情绪。
温柔的教育不是放纵的教育。
这些专家提到的一个误解是，温柔的养育方式与放纵的养育方式不同，后者缺乏规则或结构。 一个宽容的父母可能会停止与另一个成年人交谈来回答他们的孩子，而不是教他们的孩子等待，或者购买他们尖叫的孩子想要的玩具，而不是教他们如何处理大情绪。 对于那些不喜欢冲突的人来说，宽容的教育方法很有吸引力。 你屈服于他们的要求，你孩子的行为得到了改善——但不幸的是，这并没有教会他们如何应对生活中的失望。
宽容的养育方式不仅仅是承认和集中孩子的观点——结果对父母或孩子来说都是不健康或不可持续的。
赫尔曼斯说：“温柔的养育方式包括设定明确的界限和期望，并以友好、尊重的方式执行它们，而不是通过惩罚和恐惧。 ”
父母有犯错的余地。
父母不能指望他们总是达到温柔养育的理想。 在某些时候，他们可能会以一种可怕的方式大喊大叫，或者做或说一些他们后悔的事情。 温柔育儿的支持者说，当这些时刻发生时，回去做恢复工作是整个旅程的一部分。
库尔说，这是一种误解，“如果你在压力大或不知所措时偏离轨道，大喊大叫、羞辱或惩罚，你将永远毁掉你的孩子。 “你对那些时刻的反应是关键。 她建议你不要羞愧，也不要放弃温柔的养育，而是“回到他们身边，承担让他们失望的责任，让他们知道你对自己的所作所为感到懊悔，对自己有同情心，并真诚地努力下次做得更好。 这样你的孩子就会知道关系的破裂是可以修复的。 ”
这可以像“对不起今天早些时候大喊大叫”一样简单。 我感到沮丧和疲惫，不应该提高我的声音，“赫尔曼说。
刘易斯还提到，作为父母，你可以学会识别你的触发因素，并在你觉得自己可能崩溃时按下暂停按钮。 通过宣布您将花一分钟时间远离冲突并冷静下来，您将将其用作您的孩子可以自己使用的策略。
但温和的教育也可能走向极端。
艾米丽·埃德林（Emily Edlynn）是一位心理学家，也是《自立育儿：减少父母倦怠和培养有能力、自信的孩子》一书的作者，她担心一些追求温柔育儿理想的父母可能做得过头了。
虽然她全心全意地支持温柔的育儿方式，强调亲子关系，但艾德琳告诉《赫芬顿邮报》，“孩子的经历是真正以中心为中心的，作为父母，我们需要使用所有这些策略来正确回应我们的孩子。 “压力很大。 ”
这有点违背了整个目的，“她继续说道。 “在我们与孩子的关系中，我们没有那么多真正的存在，因为我们太关心如何使关系正确了。 ”
虽然体罚、羞辱或引起孩子恐惧的尖叫都会损害亲子关系，但埃德林认为偶尔经常大喊大叫并没有错。
如果我们让孩子做某件事 12 次，最后因为沮丧而大喊大叫，她会认为“发脾气没关系”。 事实上，它可以帮助孩子了解他们的行为对他人的影响。 埃德林建议父母不要在事后为大喊大叫而道歉，而是说：“我真的很生气，因为我觉得你忽视了我。 当人们忽视你时，你有什么感觉？ ”
埃德林说，与其“坚持这种不切实际的行为方式”，不如让孩子们知道我们会变得一样，这没关系，我们可以从中恢复过来。 ”
这些偶尔的挫折可以帮助我们释放情绪，避免未来发生更大、更具破坏性和更大的爆发。 压抑的情绪也会对家庭造成伤害：“如果一个孩子在一个没有人大喊大叫的家庭中长大，但有很多那种无声的愤怒，没有表达的愤怒，孩子们有很强的直觉，他们会察觉到这一点，”埃德林说。 这甚至可能影响他们在未来关系中处理冲突的能力。
无论您是否选择将自己的育儿偏好贴上“温柔”的标签，我们都在尽最大努力培养情绪健康的孩子，他们可以在生活中建立充实而有意义的关系。
对于我们自己的孩子，很容易采用基于恐惧的管教，特别是如果他们和我们一起长大。 但支持者表示，这些回报是值得的。 刘易斯说，认识到我们孩子的感受是教会他们同理心以及我们自己的个人成长的有效方法。
“这不仅对我们的亲子关系有帮助，对你的所有关系都有帮助，”他解释道。 ”
您的孩子还将能够在与朋友和兄弟姐妹的关系中使用您教授和展示的技能，例如同理心和情绪调节。
他们可以永远带着这种感觉，“刘易斯说。 “你可以传承的最有价值的传家宝之一就是健康的沟通和......学习如何在健康的关系中处理冲突。 ”