一位28岁的电竞教练，绰号“飞飞”，经常熬夜，憋尿靠外卖，浑身是纹身，不幸因癌症去世。
四点入睡，七点起床，相信是很多人的日常作息，甚至有些人五点上床，六点起床。
虽然这句至理名言已经提到过，但很少有人真正理解它的深层含义，当无法挽回的时刻到来时，事后诸葛亮的感觉会让你后悔不已。
2月21日凌晨，网红圈传来一则悲讯，陕西28岁的网红“菲菲公主”因癌症去世。
在这个本该充满憧憬与活力的年纪，以如此令人心碎的方式告别亲人、朋友和粉丝，实在是令人深感遗憾，然而，对于菲菲来说，这一切的结局，都是她自己选择的结果。
根据菲菲的母亲的讣告，她于2月20日去世，她的母亲因为年轻而忍受着难以忍受的痛苦。
催勉她的粉丝：人生只有一次，一定要注意自己的健康，定期体检，菲菲希望你们不要为她感到难过，她会成为一颗闪亮的明星，祈求你们身体健康。
这短短的话语背后，有着深深的悲哀和惋惜，如果不是她之前的坏习惯，如果她听从了长辈的劝告，或许结局会完全不同。
据悉，网红菲菲曾担任电竞教练，在北排七八年的生活中留下了自己的印记。
电竞行业的特殊性需要白天持续训练，晚上直播，以及早起。 这导致她的睡眠时间变得非常有限。
在直播过程中，为了保持节目的效果，她不能随时离开去上厕所，这进一步损害了她的健康，使她的身体状况每况愈下。
此外，她的饮食习惯变得极不规律，经常选择外出工作，虽然这种生活方式在短期内似乎能够应付，但随着时间的流逝，她的身体已经以肉眼可见的速度变得疲惫不堪，甚至出现了衰老的迹象。
2020 年 12 月左右，她被诊断出患有晚期肾癌，已经扩散到她的淋巴和骨骼，希望渺茫。
然而，为了家庭和未来的生活，她勇敢地选择了抗癌**，她的特殊经历深深地触动了她，她在社交媒体上告诫粉丝**不要追随她的深夜生活方式。
因为身为电竞教练的她经常工作熬夜，忍着尿的冲动，不合理地限制饮水，饮食不规律，她希望粉丝们能多关注这些方面。
除此之外，身为网红的她后悔自己还有一个坏习惯，那就是纹身，从她发的**中可以看出，她几乎全身都有各种形状的纹身。
然而，她渐渐意识到，纹身并不是一个刻意的决定，从天真迷人的少女，到最后不得不剃光头，再到身心疲惫的状态，这一系列的变化，令人深感尴尬。
我们期待未来健康快乐的生活，关注健康而不是过度劳累造成的身体伤害。 2月** 动态激励计划