知乎有以下问答：“分手后你还爱你的伴侣吗？ 如果你放不下，你会怎么做？ ”
面对这个问题，不少网友给出了答案。
有网友说：“如果你放不下，去追求它，总有一天你会彻底放弃。 ”
有网友表示：“就算分开了，就算放不下，我们也会继续守护。 “隐藏在我们内心深处。 ”
另一位网友说，“如果放不下，就不要追下去，很尴尬，很尴尬。 ”
答案因人而异，但事实是当你爱不释手的时候。 请停下来，如果你不联系我，我会很不舒服。
我总是想知道对方在做什么。 我们总是想知道对方是否幸福，是否有新的爱情，是否比我们好。
这是每个人都有的正常心理。 我们越想越陷入这些情绪中。
张爱玲曾说：“忘记一个人，放过一个人，只有两种最好的方法。 第一个是时间，第二个是新恋情。 ”
是的！ 不得不说，这确实是真的。
事实上，这两种方法都可以帮助我们转移注意力，远离那些不爱我们的人。
我们慢慢地放手，忘记了它。
我的朋友聂枫很喜欢一个人，他们断断续续地在一起七年多了。
在那之后，他们永远分道扬镳。 分手后，冯尼忘不了对方，对方也忘不了冯尼。
两人开始通信了一段时间，但从未在一起。
从那时起，接触逐渐减少。 我很寂寞，但她从未联系过我。 有时候，冯妮只是看看对方的朋友圈，看看对方过得怎么样。
起初，对方所做的一切都影响了冯妮的心智，但随着时间的流逝，冯妮不再关心了。
差不多三年过去了，冯妮对对方说的话变得无动于衷，开始对对方的消息不理会。
忘记一个人真的需要很长时间。
花点时间抹去你曾经拥有的爱，花点时间抹去你对对方的爱。
久而久之，我习惯了没有对方，习惯了独处，习惯了不联系对方，习惯了不依赖对方。
终于有一天，我会完全放手。
找到新欢后，我们可能会更关注前任的消息，但不会那么多。
因为这个时候有人需要小心，有人需要担心。
此时此刻，我们的心已经寄托在了一段新的爱情上。
网友南娟分享了忘记前情人的过程。
楠凡说，前女友提出分手后，其实并不想分手。 一开始很困难，但对手非常坚决。
在那之后，我渐渐不再和他约会，但我还是忘不了他，然后一个真正喜欢我的人开始追我。
虽然我不是很热情，但我没有拒绝他，慢慢地开始和他交往。
相互理解，体验在一起的感觉。
从那以后，我渐渐失去了对前任的感情，很长一段时间，我甚至都想不起他的存在。
有人说，新恋情是治疗爱情创伤的良药。
没错！ 如果你放不下，忘记，尝试新的恋情，但如果你不能说出来，突然放手，忘记。
爱是相互的。 当有人不再爱我们时，我们需要找到一种方法来释放自己，而不是试图支持他们。
最终，你会忘记对方，但这种方法不涉及删除对方的***或屏蔽对方的***，而是在以上两者之间进行选择，这是非常有用的。