如何管理学习，实现工作与学习的平衡？

专业人士的大部分时间和精力都花在了工作和生活上。

与在校学生的学习管理不同，专业人士应该做更多的精力管理而不是时间管理。

学生通常有一个明确的目标，例如期末考试成绩、技能证书或升入高等教育。 学生通常完全参与学校。

但是，专业人士唯一可以支配的时间是他们坐在工作之外的时间，更不用说还有其他事情需要管理和分配了。

如果用于学习的时间是有限的，那么更重要的是关注时间的有效利用，专业人士的学习目标应该更加现实。

计算你自己的可支配时间。

每个人都有 24 小时的时间，那些你认为有生产力的人和你有相同的时间。

拿出笔记本记录下这两天的日常工作，挑出时间在固定的时间做。 例如，在工作和通勤时间有规律的习惯，例如健身或烹饪。 这将使您确切地知道您每天有多少时间可供使用。

在此基础上，可以制定更现实的学习计划。

设定明确的学习目标。

专业人士的学习目标不再是成绩和考试，而可能是升职或某项工作操作。 但这还不够明确和具体。 晋升通常基于晋升标准，这可能需要通过专业技能测试或达到绩效目标。

这样，学习目标变得更加具体。

达到目标的截止日期。

无论是晋升还是通过考试，都必须有一个具体的日期。 截至此特定日期的时间由您支配。

做与你的目标最相关的事情。

这是经常被忽视的一点。 实现目标不是靠自律和意志力，而是一个不断经历做事、总结再做事的过程。 比如，如果你通过了技能考核，如果是考试，就一定有标准的试题，而在有限的时间内，对于试题来说，做题和总结是与通过考核目标最相关的事情。

优先。

如果你不刻意记录，你就无法意识到你在生活中花费了什么时间。 有可能在必要和不重要的事情上花费大量时间和精力，但在与目标真正相关的事情上敷衍了事。

如有任何问题，欢迎留言。