处理男性冷暴力的一些技巧?

小夏 心理 更新 2024-02-21

处理男性冷暴力的一些技巧?

我真的受不了男人的冰冷暴力,所以我用这些方式处理它。 男人的冷暴力无非是以下原因,我们根据不同的原因来处理它们。 当一个男人的冷暴力根没了,他就不会再对你冷冰冰的暴力了。

第一点是你经常给他灌输负面情绪,他自己消化不了,所以要逃避你的情绪影响,选择让自己开心开心。 很多女人在生活中的焦虑其实是不必要的,但女人习惯了说话,所以每当她们有负面情绪时,就会选择抱怨,导致男人远离你。 当你的情绪好转,或者你能够释放他的负面情绪时,他就没有动机对你冷淡和暴力了。

第二点是他不知道该怎么解决,所以面对你的沟通要求,他选择回避。 女人的习惯是输出情绪和感受,而男人的习惯是解决问题。 当你向他输出你的情绪和感受时,他会觉得你解决不了,向他求助,但他没有更好的办法来解决你面临的问题,所以他选择回避。

与他沟通时,您可以准确地告诉他您希望他做什么。 当你的问题从阅读理解变成多项选择题时,他可以选择做或不做,那么他很可能会听你的。

第三,他觉得自己无法与你沟通,所以他逃跑了。 很多时候,当两个人交流时,因为他们处于不同的位置,往往会导致你说什么,我说什么。 为了得到对方的认可,试着像辩论一样为自己辩解,证明自己是对的,然后分歧就会演变成冲突,最后发展成争吵。

当他意识到沟通不能解决问题时,他开始逃跑。 所以,在和他沟通的时候,不要盲目地证明自己是对的,也要同意他的观点,不要把重点放在双方沟通中谁更正确,而是要关注是否解决,如何解决。

第四,他有感情,想通过冷暴力让你低头。 男人的情绪不像女人,需要通过倾诉来释放,他会把它们放在心里消化自己。 如果不想加剧冲突,不想向他低头,那就离他远点,给他时间和空间,让他自己消化。 做你该做的事,去吃好吃的,去玩乐,去逛街买衣服,为什么要陪他自己消费呢? 你越快乐,越独立,他就越会知道冰冷的暴力对你毫无用处,会找机会和你和好。

而在很多情况下,女性在面对冷暴力时,总是把注意力集中在对方不和自己沟通、不回应自己身上,总想通过语言让男人低头。 而男方通过冰冷的暴力让女方低下头,一个总想抓住,另一个总想逃得更远,双方都痛苦不堪。 当你能更好地解决他冷暴力的根源时,他也会失去冷暴力的根源。

我是艾登,我很担心我的婚姻情感问题,要和我谈谈。

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