每次去超市买杂货，总能找到一些新奇的食材，其中有一道我从未见过的菜，它的造型很独特，像一把黑色的雨伞，**有点贵。 了解后，我才知道它叫做黑皮鸡冷杉木耳不仅口感鲜脆，营养价值也很高。 所以，我决定把它做成一个美味还有营养丰富的菜肴与大家分享。
黑皮鸡冷杉木耳尽管外观奇特，但它的营养价值非常丰富。 它富含高品质蛋白质跟膳食纤维，可以提供人体所需的多种营养物质。 另外黑皮鸡冷杉木耳之氨基酸含量也很高，有脾胃，增强免疫力和其他影响。 冬天是吃蘑菇的好时机，而黑皮鸡冷杉木耳营养价值和合适的味道使其成为冬季的绝佳产品。
黑皮鸡冷杉木耳它生长在野外，因此也具有独特的野生香气。 尽管我是作为野生植物的仿制品买的黑皮鸡冷杉木耳，但味道还是非常美味。 每一口都能感受到它的酥脆、香、嫩、细、新、甜的味道，让人停不下来。 而且，由于黑皮鸡冷杉木耳营养价值丰富，兼具食用价值和药用价值，因此深受人们的喜爱。
1.准备食材
为了制作一个美味之黑皮鸡冷杉木耳炒牛肉我们需要准备以下成分：黑皮鸡冷杉木耳150克，牛里脊肉70克，蒜蓉2瓣青椒2 件小米2 个辣椒，2 个细香葱红薯淀粉2汤匙，料酒1汤匙，生抽酱油1汤匙蚝油2汤匙，盐调味，食用油调味。
2.处理配料
首先，将牛里脊肉切成薄片，加入适量红薯淀粉、料酒、蚝油，淡酱油和少许盐，搅拌均匀，腌制一会儿。 然后，将黑皮鸡冷杉木耳洗涤时，您可以将其浸泡在水中一段时间，然后用刷子将其洗掉。 将被清洁黑皮鸡冷杉木耳撕成两半，放在一边。 青椒跟小米辣椒也洗净，去掉茎，切成段。 将大蒜去皮切成薄片，去掉细香葱的根部洗净，切成小段，放在一边。
3.油炸过程
首先，将锅加热，倒入适量食用油，放入牛肉开大火快速翻炒几下，等牛肉变色后，放在盘子里，放在一边。 这个热锅是用冷油炒的牛肉该方法可以保持牛肉口感柔软。
接下来，在锅中留下少许油，加入切碎的大蒜片，搅拌至香味，然后加入撕碎的黑皮鸡冷杉木耳用大火翻炒几次，直到鸡冷杉木耳软化。
然后，加入适量的水，炖一会儿鸡冷杉木耳煮熟后加入牛肉青椒跟小米胡椒粉翻炒几次，使调味料均匀分布。
然后加入适量食盐调味，再加入少许水淀粉变稠，最后撒上细香葱，炒好关火。
4. 小贴士
如果你不喜欢太辣的食物，你可以减少你放入的辣椒量。 另外黑皮鸡冷杉木耳一定要煮熟，生的食物可能会引起中毒。 如果是黑皮鸡冷杉木耳如果您对清洁感到不安全，可以在油炸前将其焯水。 最后，水淀粉可以自制，将红薯在淀粉中加入少量水，搅拌均匀。
黑皮鸡冷杉木耳这是一道美味又营养的菜肴。 它不仅外观独特，而且营养价值丰富。 通过这篇文章，我和大家分享了黑皮鸡杉蘑菇炒牛肉的制作方法和技巧。 我希望你能尝试做这个美味还有健康菜肴，带给自己和家人美味享受。
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