不要让“不值得的感觉”毁了你的幸福

小夏 社会 更新 2024-02-21

我应得的一切!

生活美好而幸福的人有一个共同点:对自己无条件自信,敢于追求自己想要的一切美好事物。 他们认为他们应该得到最好的一切。

他们的生活是广泛明亮丰富多彩之所以他们有越来越多的

然而,更多的人从未有过这样的想法和感受,甚至不敢有这样的信念。

他们的信念大致如下:

有人说,这是我生命的尽头,注定了一辈子都是孤独的!

有人说,我没那么擅长生活,找个人凑合就好了!

有人说,我这辈子都不能指望这么好的工作!

有人说那些名牌没用,就该买便宜的打折的东西!

有人说,现在房价太高了,我都买不起!

有人说,我怎么会有这么好的运气,我感到恐慌,一种强烈的不真实感!

在心理学中,这被称为“一种不值得的感觉”。。也正是因为这种“无价值感”,我们生活中的可能性少了很多。

我们如何克服不值得的感觉,这是许多人幸福和充实生活的最大障碍?

有很多人会建议,多花点钱,买贵的,对自己残忍一点,告诉自己,我值得!

这些建议倾向于解决症状而不是根本原因。

一个人的精神稳定和繁荣不是由物质建立起来的。 这取决于心脏的力量。

如果有人真的为了摆脱“不值得感”而过度消费,在检查银行卡可怜的余额时,不仅“不值得感”没有放弃,反而觉得自己被生活抛弃了。

要克服“不值得感”,首先要了解它产生的原因。

从小,我就生活在一个不被重视、不被重视的环境中,我的各种需求和感受总是被忽视。

当你长大后,你会习惯性地忽视自己的需求,习惯性地认为自己“不配”过上好日子。

要想打破人生的这种僵局,就必须从改变你的思维习惯开始。

你的人生使命是找到自己的价值,这是你能给世界的最好的礼物。

为什么我们天生就觉得自己不值得

你知道吗,几乎每一段关系创伤都与自我价值问题交织在一起?

事实上,不值得(unworthiness)的感觉驱使我们创造我们最渴望的生活来治愈我们的情感创伤。

为了有意识地创造,我们必须克服对不值得的恐惧,为了做到这一点,首先,我们必须理解为什么我们天生就觉得自己不值得。

像大多数“潜意识游戏,毫无价值的程序”一样,往往是在不知不觉中从我们的经理那里传下来的。

但即使你足够幸运,没有继承这个项目,当你上小学时,这个项目就正式开始了。

在一年级的第一天,我们进入了没有对错、不值得、不合格、加值或无加值。

年复一年,在每一次测试和评估之后,我们都必须证明自己的价值。

我们不仅要证明我们值得进入下一堂课、下一年级或毕业,而且还要证明我们值得被认可、认可、欣赏甚至被爱。

如果我们言出必行,并且符合团队的动机,我们就会因满足我们的情感需求而获得回报。

但是,如果我们自己思考,不适应环境,就没有回报。

让我们感受当权者的怨恨、失望和压抑的爱,在情感上受到惩罚,换句话说,我们被认为是不配的。

社会告诉我们,价值观直接关系到我们的未来和世界的持续成功。

因此,拥有一个有目的的、有钱的、有吸引力的生活伴侣,就像贫穷、没有伴侣、没有人生方向一样,都与无价值直接相关。

当我们独自走向世界时,我们深深地意识到,别人必须发现我们值得我们成功。

事实上,我们相信我们的生存取决于世界是否同意我们是值得的,当然,无限的条件决定了环境、文化、宗教和社会的价值。

我们可以很容易地满足一个群体的条件,而忽略另一个群体的条件。

因此,对某些人来说是值得的,而对另一些人来说则不值得。

我们甚至在不同的情境和关系中人为地改变自己,以提高我们的价值商数。

当然,假装成别人取悦别人的代价总是涉及一定程度的羞耻和隐瞒。

如果我们总是对自己的期望感到不舒服,无论是伴侣、父母还是老板,我们都会相应地改变我们的行为,以便认为获得认可是值得的,我们必须始终保持警惕。

因此,即使我们在某些情况下是真实的,如果情况突然发生变化,我们也必须准备好改变或隐藏真实的自我。

例如,如果我们在度假时遇到同事,或者父母意外到达。

这样一来,我们永远不会放松,我们必须始终处于焦虑状态,才能在这种环境中转换身份——只有在这一刻才值得。

如果我们不符合别人对我们的想象,我们可能会失去工作、被抛弃或遭受嘲笑。

这样一来,在生活的各个领域表现出来的自发性或真实性可能是一个人能做的最危险的事情——在价值的眼中。

例如,即使你在事业或人际关系中找到了价值,你也总是需要一个外在的东西来让你感到有价值。

这就产生了对你无法控制的事物的极大依赖,所以你生活在恐惧中,各种面对他人的压力或外部情况。

真正的问题是你无法证明自己的价值,因为你无法证明自己的价值。

你的价值是无条件的

因为价值是每个人的核心,它无法被证明或未被证明,而且你对你的内在价值无能为力。

如果你一辈子坐在一块石头上,那么你的价值不亚于此。 你的价值是无条件的,**,这是他们在学校里不会告诉你的。

仅仅试图证明自己的价值的行为会让你处于一个毫无价值的空间,因为为了证明自己的价值,你必须首先相信自己不值得。

这就像在一根棍子上追逐一根胡萝卜,却永远得不到它,为了证明自己的价值,你真的害怕一文不值,这让你陷入了价值追逐。

值得一提的是,生活中一长串挑战的核心问题。

感觉不值得(一文不值)会导致相互依赖、成瘾、抑郁、疾病、受害、虐待、缺乏自信、沟通不畅。

肥胖、饮食失调、优柔寡断、恐慌、权力问题、遗弃问题、信任问题、人际关系问题等等。

几乎每一个可以想象的问题都与价值问题纠缠在一起。

治愈一个有价值的问题可能是生活中许多问题的最终解决方案,包括健康和繁荣问题。

知道自己的价值和你的繁荣程度之间存在着直接的关系,不知道自己价值的人往往会感到被剥夺,因为他们不值得繁荣。

而那些知道自己价值的人能够无限地享受它,因为他们觉得自己是值得的。 所有致富问题的核心是价值观问题。

有价值也与自爱直接相关

也许我们被告知要爱自己,自爱是生活中大多数问题的答案,但如果你不值得,你就不能爱自己。

如果你觉得自己不值得,你就无法让别人爱你,这是关系问题的头号原因。

如果你能做一个量子跳跃,只需要一个到**很多问题呢? 这种转变正在关闭“有价值或不值得计划”。

如何关闭价值计划

当一系列强烈的信念实际上通过情感体验得到支持并随着时间的推移而形成时,就会产生潜意识戏剧。

如果剧情没有像大多数人那样越来越强。

如果你周围的每个人都由同一个程序运行,它会加强程序的形态域,甚至使程序看起来“正常”吗?

如果每个人都是一样的,那一定是正常的。

关闭程序的方法是宣布你的力量,无论它看起来多么强大,没有什么比你更强大。

你有能力改变你生活中的任何事情,为了关闭有价值的计划,你必须停止带着一种无价值感行事,就像你的价值是有条件的一样。

你必须停止相信你需要以任何方式改进或改变才能获得价值。

期望别人从物质之外的世界,把你困在一个没有出路的恶性循环中。

外界不能给你价值,其实没人能给你,也没人能夺走。

这意味着你必须停止让你的价值依赖于任何事情或任何人。

你必须一劳永逸地宣称自己的价值,并永远拥有它——没有条件。

虽然价值似乎是外在的,似乎在对你做些什么,但事实并非如此。

价值在内心根深蒂固,它是由你内心的批评者驱动的,为了关闭程序,你必须摆脱消极的自我对话和自我判断。

当你停止对自己做事时,世界就会停止对你做事。 外在世界只能反映内在世界。

为了逃避财富的折磨,你必须释放对失败的恐惧,拥抱与众不同的勇气。

不要评判自己,也不要等待世界评判你,最重要的是,爱自己,珍惜自己。

不管你是错的还是对的,不管你是失败的还是成功的,不管你是不是适合,或者你是一个完全古怪的人,你就是现在的你。

发现你无条件的价值需要勇气,而你是唯一能做到的人。

如果你很难声称自己的价值,至少不要再追求它了。

事实上,与其用余生来证明自己的价值,不如说不值得呢? 如果你屈服于不配怎么办?

这听起来像是一件愚蠢的事情,但如果你有勇气放弃对价值的追求,那么有条件的幻想就会被打破,你会发现你已经很有价值了。

拥有你内在的核心价值观。

当你停止追求自己的道路或人时,你就会变得有力量(权力主导)。

这意味着没有人拥有你的权力,你的选择是成倍开放的。

如果你不再需要有人来找你,那么你可以做任何你想做的事,而不必担心世界在说什么。

如果你不再需要学位、证书或财产来让你感到有价值,你可以从自我监禁的监狱中解脱出来。

你仍然可以拥有这些东西,但你的价值不再取决于它们中的任何一个。

你的价值不取决于任何事情——这就是重点!

发现你有内在价值,可以让你**所有因为你认为自己不配而出现的问题。

结果是释放忧虑、恐惧、压力,甚至抑郁,让你变得开放、真实、自信和快乐。

当你发现自己无条件地值得时,你的繁荣就会增加,你所有的人际关系都会得到改善,因为你会对自己和他人有更多的爱。

记住你是无条件的,是灵性成长的捷径,因为你不再通过物质世界获得价值。

无条件的价值也可以让你真正地接触别人,同时激活你的直觉,让你获得强大的内在指导。

拥有自己的价值可能是成功生活的神奇钥匙,当你不再看到自己对外界的价值时,你可以自由地创造你的欲望。

爱任何你想爱的人的自由,追随你内心路线的自由,表达自己的自由,做你的自由。

不管是谁,你可能会惊讶于它是谁,知道你的价值可以让你利用你的力量,有意识地创造你的梦想生活。

问题是,没有什么可做的,这就是重点,你的价值是内在的。

现在,你可以放下所有对价值的先入之见,深吸一口气,提醒自己你是值得的。

正如你所说,我一次又一次地应得的,你内心深处的一部分开始觉醒,从束缚中解脱出来,从感情中解脱出来。

你拥有通过拥有和主张自己的价值来释放自己的所有力量。

你对世界的贡献

你的人生使命是找到自己的价值,这样你就可以走向世界,向别人展示如何找到属于自己的自己,只是通过塑造生命的无条件价值。

如果你正在抚养孩子,注意不要把他们挂在有价值的项目上,并教他们无条件的配对——鼓励他们自己思考。

您还可以通过爱他们并完全接受他们来帮助您将生活从生活价值计划中解放出来。

这意味着,当你摆脱消极的自我对话、自我判断和自我批评时,你也必须停止评判他人,无论他们做什么。

将所有人视为 100 个价值观,并为他人创造摆脱限制的空间。 这是你能给任何人的最好的礼物。

当你释放对有条件价值的追求并拥抱无条件价值时,你自然会重新调整到更高的价值。

在你内在成长的内识表明,我们在本质上都是完美的,是有价值的存在。

当你发现自己无条件地值得与他人共存时,你就会知道,你可以通过改变在你眼前自由地生活。

这就是我们如何将人类转变为地球上和平与和谐的新梦想。

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